发布于 2026-03-03
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内蒙古国际蒙医医院 骨外科
一般来讲,我们颈椎病我们建议用一个偏低的,然后比较软的,没有弹性的一个枕头,会对这个脖子会比较好。因为如果弹性比较高,容易对这个脖子产生一个反弹力,这个时候颈椎的周围的肌肉容易处在一个比较紧张的状态,这样对脖子是不好的。其次,如果用太高的枕头,也是对这个颈椎的一个曲度也会导致一个不良的影响。因此,我们建议用中偏低,然后偏软,弹性偏小的枕头,这样子长时间以往对这个颈椎,还有颈椎周围的肌肉的保护作用是比较好的。
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