发布于 2026-03-03
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滕州市中医医院 妇产科
孕妇适量吃猕猴桃有很多好处,其酸甜可口,含多种营养,尤其是VC含量,每100g猕猴桃含VC约62mg。猕猴桃有助改善食欲不佳、消化不良,孕妇要每天吃1个。猕猴桃还可起到稳定情绪、提高睡眠质量功能,由于猕猴桃性寒凉,脾胃功能弱的孕妇不能经常吃,先兆流产的孕妇要忌食。