发布于 2025-05-08
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锡林郭勒盟蒙医医院 妇产科
怀孕能吃笋干,笋干中含有蛋白质、氨基酸、钙、磷、多种维生素等营养元素,可以补充孕期所需的营养,提高孕妇的免疫力,美容养颜,同时还可以促进胎儿的骨骼发育。而且,笋干中含有丰富的膳食纤维,孕妇食用还能增进食欲。此外,笋干中含有的粗纤维,孕妇食用后也可以缓解便秘。但是笋干性凉,孕妇应适量食用,防止过量,表现出腹泻、腹痛。
首都医科大学附属北京妇产医院
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