发布于 2025-09-26
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广东省妇幼保健院 乳腺科
断奶后表现出乳房干瘪的情况,可以经过饮食和各方面的调理改正回来,建议多吃一些木瓜,木瓜不但味道鲜美,还可以起到极好的丰胸作用。此外建议可以多吃一些肉类食品,比如能吃一些肥肉,是对乳房有很大帮助的。同时建议多喝一些汤类,比如鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等等。此外,建议在日常的生活当中要多加注意锻炼,可以做些扩胸的运动。