发布于 2026-03-03
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沈阳医学院附属第二医院 神经内科
脑供血不足的饮食一定要吃早餐,饮食清淡,少吃糖、盐和猪油,可适当多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海带、鱼等食物。饮食中还要多多注意具有食疗的食物:多吃大蒜,可缓解脑供血不足症状。脑血管供血不足者的饮食晚餐要清淡,晚饭不要过饱、节制饮酒,少吃荤菜,多吃蔬菜、粗粮,补充叶酸,含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。脑供血不足多是由于动脉粥样硬化,脑血管狭窄导致的。所以,饮食上要注意低脂,食物的选择也是以低脂多维生素多纤维素为主。宜少食高脂肪、高胆固醇的肉类,尤其是肥肉,动物内脏等。
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