发布于 2026-04-23
2.09万次浏览
华中科技大学同济医学院附属协和医院 骨科
激烈运动时若肌肉急剧收缩或拉伸,可造成肌肉拉伤。肌肉拉伤后,尽快冰敷,有收缩毛细血管,减少内出血,预防血肿的作用。冰敷后加压包扎,并抬高患肢,促进下肢血液循环,预防水肿。48小时后可用热毛巾敷于患处,能促进血液循环,加速肿胀消退。
四川大学华西医院
超声科
武汉市普仁医院
骨科
华中科技大学同济医学院附属协和医院
手外科