长时间浸泡在水里会引起腰疼吗？

腰肌劳损一年有余该做什么呢？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰肌劳损一年多，您需要进行局部的按摩以及热敷，如果疼痛严重，则需要口服布洛芬缓释胶囊等止痛的药物缓解疼痛。平时需要多进行腰背部的肌肉力量训练，避免腰部的过度负重。

腰肌劳损应该多吃什么食物

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

问题分析：你好，这个腰肌劳损没什么特别注意的食物的，这个主要是自己多休息，尽量减少辛辣刺激的食物比如辣椒等意见建议：然后就是多卧床休息，另外就是局部可以热敷和按摩下，这样有助于缓解的，还有就是生活中避免反复的弯腰劳累

行房过后腰疼怎么回事？

王海东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

行房过后腰疼有可能是性生活过于频繁导致肾虚引起的。性生活比较激烈导致腰肌劳损，患腰椎间盘突出等疾病，平时没有保持会阴的清洁，诱发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病时，也容易造成这种表现。女性可以先适当的休息，通过热敷、按摩小腹缓解不适。如果腰痛频繁出现或者加重，可以去医院做白带常规、血常规等检查确

月经前几天就会出现左边腰疼，怎么回事？

方芳 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

月经前几天会出现左边腰疼，一般与月经周期激素水平变化、过度疲劳等生理性因素，或者盆腔炎、腰椎间盘突出等病理性因素有关。您可以到医院妇科会骨科就诊检查，明确病因。

腰疼拔罐有用吗？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

腰痛是拔罐是有一定作用，因为拔罐具有活血化瘀，促进血液循环的作用，可以减轻腰痛，非常适合腰肌劳损、腰背肌筋膜炎以及腰扭伤的患者。此外，腰疼时，还可以给予局部按摩、热敷、理疗等方法，也都可以缓解疼痛。

做完人流后腰疼脖子疼怎么回事啊？

侍孝远 主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

做完人流以后腰疼可能是因为手术当中没有注意无菌原则，或者是术后没有注意个人卫生导致了妇科炎症比如盆腔炎等，在炎症的刺激下腰疼，脖子疼可以考虑是因为受凉，长时间的伏案工作导致。

憋尿腰疼是怎么回事呢？

朱小朝 主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

憋尿后腰痛考虑是尿液没有及时排出储存于膀胱中，造成膀胱的容积增大，膀胱内压力增大到一定程度后一部分尿液返流回肾脏导致肾盂扩张形成肾积水，此时患者就会有腰痛不适症状。如果平时经常憋尿，还可能引起泌尿系统感染，也会引起腰痛症状。憋尿是非常不好的习惯，为了减少泌尿系感染发生的几率，避免憋尿损害肾脏，平时一

睡软床为什么会腰疼？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

睡软床会腰疼，是因为软床使得臀部、肩部和背部下沉，而腰部和背部过于平坦，就会导致腰部肌肉、筋膜以及韧带被过多牵引，从而引起肌肉、韧带或筋膜的过度紧张，就会出现腰部疼痛。

月经紊乱推迟伴随腰疼怎么办？

张秀琼 主任医师

自贡市第三人民医院 三甲

女性身体出现月经紊乱症状，可能是因为内分泌紊乱引起的，如果月经已经推迟一周，并且有腰疼现象，也不排除有怀孕就的可能性，您可以用验孕棒检测。如果没有怀孕，也可以肌注黄体酮，连续注射3-5天，停止后三天左右月经便会来潮。

后背两侧酸痛是怎么回事？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

考虑有可能是腰肌劳损导致你的后背两侧酸痛，但是也有可能是腰间盘突出压迫周围神经导致的，建议你及时去医院骨科检查确诊，并对症治疗，同时建议你用热毛巾热敷患处，可以有效的缓解疼痛。

腰肌劳损和强直性脊柱炎如何区别

陈远林 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

区分腰肌劳损和强直性脊柱炎最主要症状是强直性脊柱炎大部分都伴有早上出现晨僵，是腰部疼痛在早上比较明显，而且持续的时间比较长，超过半个小时，甚至几个小时才能够缓解，这个一般提示是强直性脊柱炎。如果出现了腰部疼痛，早上出现，稍微活动一下就缓解，这个提示是腰肌劳损可能性比较大。如果你怀疑自己是强直性脊柱炎，建议尽早到正规医院专科进一步检查，明确

肾疼和腰疼的区别

孙蔚明 主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲

肾脏疼痛通常与肾脏疾病有关，如肾周围脓肿、肾盂炎、肾结石等，如果肾周脓肿造成的疼痛，病人还会伴有发热等症状。如果肾盂肾炎造成的疼痛，肾区会有叩击痛，还可伴有尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状。而腰疼除了考虑以上因素，还可能与腰大肌损伤或腰椎问题有关，前往医院简单检测，便能够区别出来。

立刻缓解腰疼小妙招

吴艳荣 副主任医师

郑州大学第二附属医院 三甲

对于腰疼患者来说，可以配合呼吸治疗。通过吸气将空气吸到腹腔，把腹部打开再慢慢把气缓缓从腹部呼出去，呼吸一定要放慢，然后把腹部缩紧，锻炼腰部肌肉力量，可以有效缓解腰疼症状。除此之外，患者也可以做些按摩、热敷来缓解。必要时，可以及时前往医院就诊，在医生指导下服用相关药物来缓解，或者通过物理治疗、中医治疗来缓解。

突然右侧腰疼是什么原因引起的

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

突然右侧腰疼需要考虑以下原因：第一，右侧泌尿系病变，如泌尿系结石所造成。疼痛一般比较剧烈，伴有血尿、恶心以及呕吐等表现。结合泌尿系B超以及CT检查可明确诊断。第二，右侧的急性腰扭伤，会导致突然右侧腰疼。第三，腰椎间盘突出症压迫右侧神经根，急性发作期会导致突然右侧腰疼。

腰肌劳损会引起腹痛吗

钟声 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

腰肌劳损的情况，不会引起患者产生腹痛。腰肌劳损大多数是由于运动量过大或者是长期从事重体力劳动等原因，引起腰部肌肉受到相应的损伤，从而产生慢性的无菌性炎症，产生腰部的疼痛。患者可以采取腰部的按摩和热敷的办法来进行缓解，同时也要注意定期做一下腰椎间盘的检查，检查是否出现了腰椎间盘突出的情况。

慢性腰肌劳损的症状

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

慢性腰肌劳损的症状主要是腰背部反复的疼痛不适，疼痛一般呈酸痛、胀痛或者是隐痛。疼痛在劳累以及受凉时会明显加重，休息以及热敷后疼痛会明显减轻。患者还会出现局部的僵硬感。严重的慢性腰肌劳损，还伴有腰背部肌肉的紧张以及痉挛，造成腰椎的活动受限。