发布于 2026-03-03
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赣州市人民医院 消化内科
晚上反酸可能和胃食管反流病有关,可首先从饮食和生活上进行干预,如可尝试喝一小杯苏打水,中和胃酸,缓解症状。不应在一天中进食后立即卧床,睡前2小时内不能进食,将床头抬高15-20cm。降低造成腹部压力增加的因素,如肥胖,便秘,束腹带,等等。减少高脂肪食物的摄入,少吃巧克力,浓茶,咖啡等,戒烟戒酒。若症状仍不能缓解,可口服胃肠动力药及抑酸剂。