发布于 2025-05-08
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淮安市第一人民医院 中医科
在坐月子的时候,如果拉不出大便的话,一般是因为便秘造成的,产妇可以经过调整饮食结构来改善便秘的情况。在日常的饮食生活中,如果吃过多过于精细的食物,那么就容易造成大便,因此应当要适当的多吃一些富含粗纤维的食物。长时间减少活动也有可能会造成便秘,因此在日常的生活中,应当要适当地进行一些活动,因此改善便秘。过于焦虑的情绪或者精神压力过大,也有可能会造成拉不出大便的现象表现出,因此在平时要保持良好的情绪。