发布于 2026-03-03
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北京中医药大学东方医院 血液免疫科
贫血的病人首先就是要多补铁 ,补血要多吃红肉、动物肝、动物血、禽肉、鱼肉等含铁高的动物性食物,因为它们含的是“血红素铁”是二价铁,更容易被人的身体所吸收的,其次就是补充维生素C这样能够促进铁的吸收。建议病人平日里呢多吃一些猪血鸭血也是不错的。不要喝一些碳酸饮料,能喝一些热水或者豆制品都是可以的,其次就是不要吃辛辣刺激生冷的食物,要注意好饮食的调理。
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