赣州市人民医院 骨科
在已经落枕的情况下,睡觉的时候还是应当枕枕头的。落枕时主要表现为颈部肌肉的僵硬疼痛,活动受限,这个时候如果睡觉不枕枕头,颈椎处于悬空的状态,颈椎的压力就会更加增加,会促使落枕症状越来越重。枕头对颈椎会起到一定的承托作用,能够减缓颈椎的疲劳,因此睡觉的时候一定要枕枕头。要注意的是,枕头不易过高,躺上去,保持和肩部平齐即可。
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