北京协和医院 骨科
首先你要及时的休息,平时也可以使用按摩、针灸、理疗、热敷的方法来治疗,之后要注意避免经常的熬夜或者是过度的劳累,在长时间工作之后可以适当的活动身体,如果发现背痛一直不缓解,建议去医院检查诊治。
北京中医药大学东方医院
肛肠科
北京市肛肠医院