发布于 2025-05-08
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淮安市第一人民医院 中医科
天然的蜂蜜营养价值比较高,孕妇可以适量食用。适当食用可以提高机体免疫力,还能帮助消化吸收、增进食欲。其次,经常饮用,可以防止便秘现象。但是需要注意的是应避开蜂王浆、枣花蜜和益母草蜜,防止造成子宫收缩,造成流产或者早产。此外,建议孕妇在服用蜂蜜时,要用温开水来冲服,防止蜂蜜当中营养成分的流失。并且最好选择在睡前服用,可以促进睡眠,防止多梦。