发布于 2025-04-20
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淮安市第一人民医院 中医科
孕期祛除体内湿热,可以用山药、莲子、少量的薏米、赤小豆等熬粥。这些可以起到健脾祛湿的效果,还有补肾安胎的作用。平时饮食一定要注意,不要吃生冷煎炸的食物和辛辣刺激的食物。要多吃新鲜的蔬菜和水果。多喝温开水,营养一定要均衡,避免暴饮暴食,挑食,偏食等。要注意不要抽烟,不要喝酒,也不能喝咖啡。一定要注意保持心情愉快。密切观察胎儿胎心和胎动的情况。如有不适,一定要及时的进行纠正。
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