用眼疲劳怎么办？

缓解眼疲劳的方法有哪些？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

缓解眼疲劳的方法是尽可能找出原因，对因对症治疗是关键。如屈光不正造成的，验光复光看看度数配带合适眼镜，调节不足可以使用翻转拍练习，集合不足可以使用集合球训练。可以使用人工泪液如泪然眼药水治疗或玻璃酸钠眼药水治疗。合理使用眼睛，不能长期看手机电脑电视。改善视觉环境工作环境。不是器质性病变造成的，做好解

缓解眼疲劳最好的方法？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

缓解眼疲劳最好的方法，就是避免用眼，要保证充足的休息和睡眠，不要长时间的用眼，也就是不要看书，不要看电脑、看电视等等。可以适当配合一些抗疲劳的眼药水，配合进行局部的热敷和按摩等进行调理治疗。如果经常出现有眼疲劳的情况，主要是因为用眼过度，同时也考虑是鱼甘油缺乏的情况。要保护好眼睛，同时饮食上也要注意

儿童眼睛疲劳怎么办,如何缓解眼疲劳？

朱科研 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

儿童的眼睛疲劳一般要通过增加户外活动，避免长时间近距离用眼，保持大便通畅，避免上火等办法来进行缓解。视觉疲劳在临床上比较常见，主要是由于长时间近距离的用眼或者疲劳用眼等容易导致眼部的疲劳，发生眼睛疲劳以后，应当纠正不正确的用眼习惯，多闭眼休息，必要时可给予局部热敷来帮助眼睛的血液循环增加，缓解眼部的

眼疲劳是热敷还是冷敷？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

眼睛疲劳的时候应该进行热敷，疲劳的原因比较多，是睫状肌和眼外肌由于过度使用、过度调节导致的不适现象，患者出现眼睛酸困、疼痛、干涩等不适。热敷是很好的促进循环，缓解肌肉紧张痉挛的方式，常用的方法包括：热毛巾敷眼睛、热的蒸汽熏眼睛、热的理疗眼罩或理疗仪等原理接近，其中蒸汽效果较好，可以湿润眼表。同时应该

眼疲劳和青光眼的区别？

王卫 副主任医师

中日友好医院 三甲

眼疲劳是由于用眼过度，特别是近距离用眼的时间过长，使眼睛里面和眼睛周围的肌肉因长期的收缩而疲劳。青光眼是因为眼里的房水排出受阻或房水产生过多，使眼睛内部的压力高于正常的水平，因而刺激眼睛的神经，表现出眼睛肿痛。想要区别青光眼和眼疲劳最好的方法就是去医院测眼压，如果眼压升高，视野和眼底有青光点性的改变

眼干眼涩眼疲劳重影怎么治疗？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

眼涩眼疲劳通常是由于用眼过度，特别是近距离用眼比较多，近距离的电子设备、手机、电脑使用比较多所引起的用眼疲劳，用眼疲劳会加重眼睛干涩的症状。意见建议：避免熬夜，注意手机电脑的控制使用，可以考虑用热毛巾热敷眼皮来消解疲劳，还可以用人工泪液，或者消炎的眼药水来治疗。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其

眼干眼涩眼疲劳用什么中药眼药水？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

治疗眼干、眼涩中药类的眼药水，有珍珠明目滴眼液、麝珠明目滴眼液、鱼腥草滴眼液、熊胆滴眼液等等，效果还都不错。眼干、眼涩除了用中药眼药水，有些西药的眼药水也很不错。像人工泪液，还有润滑类凝胶类的眼药，都能起到很好的效果。有的人眼干、眼涩是继发于过敏，如果是过敏，还可以用抗过敏的眼药水。还要注意，不要长

缓解眼干眼疲劳眼药水有哪些？

王卫 副主任医师

中日友好医院 三甲

如果眼睛表现出干涩酸痛，一般考虑为干眼症，正常治疗干眼症的眼药水，一般都是用人工泪液类的眼药水，以及眼用凝胶治疗。比如说比较多见的玻璃酸钠眼药水，市面上有很多种不同的品牌，有国产以及进口的。在选择的时候，尽量选择，不含防腐剂的眼药水，这样能够长时间使用。此外如果干眼症比较严重，可能还需要用到激素眼药

眼疲劳用什么眼药水最好？

王卫 副主任医师

中日友好医院 三甲

视疲劳主要是由于长期的近距离用眼造成，也多见于干眼症的病人。一般来说，常用的药物主要是七叶洋地黄双苷滴眼液，商品名叫施图伦药水。如是眼干造成，可以用些缓解眼干的药水，如玻璃酸钠药水，聚乙烯醇药水或者羟甲基纤维素钠药水，这些药水都可以缓解视疲劳。此外，可以口服些叶黄素类药物。当然最主要的是减少用眼，特

眼疲劳用什么眼药水最好？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

视疲劳主要是由于长期的近距离用眼造成，也多见于干眼症的病人。一般来说，常用的药物主要是七叶洋地黄双苷滴眼液，商品名叫施图伦药水。如是眼干造成，可以用些缓解眼干的药水，如玻璃酸钠药水，聚乙烯醇药水或者羟甲基纤维素钠药水，这些药水都可以缓解视疲劳。此外，可以口服些叶黄素类药物。当然最主要的是减少用眼，特

眼疲劳和青光眼的区别

郭佳 副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

眼疲劳会有眼眶痛，甚至是头疼、恶心等不适症状，但不影响视力，通常通过休息便可以逐渐缓解。青光眼患者眼压会增高，眼部会充血，瞳孔有时可能会出现中度散大、固定状况，当病变进展到一定程度，会出现视力模糊、眼胀等症状，这种情况很难通过休息好转。

眼疲劳和青光眼的区别

顾铮 副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

眼疲劳和青光眼是不同的两类病，青光眼早期感觉和眼疲劳很相似，容易混淆，贻误发现和治疗青光眼的时机。视疲劳不是一种病，是症状，是在用眼过多的时候觉得眼睛酸胀，看东西有些不清楚，还可以有眼眶胀疼、头疼，休息一下这些症状就会消失。青光眼在早期也会有同样的感觉，差别在于视疲劳的根本原因是用眼过度，青光眼的根本原因是眼压高。视疲劳休息以后就好了，对

眼疲劳和青光眼的区别

崔馨 副主任医师

中国人民解放军总医院 三甲

眼疲劳是指眼部肌肉发生了一些调节方面问题，而青光眼是由于某种原因或者某些因素导致眼球结构发生或者不发生改变，导致眼压升高而引起的疾病。作为患者本身，眼疲劳和青光眼有点难以区分，所以出现不适症状，建议及时前往医院眼科就诊，通过相关检查来明确诊断。

眼胀眼涩眼疲劳是什么原因

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

眼胀、眼涩、眼疲劳通常是由于角结膜干燥症造成，即老化因素、眼部长期慢性炎症刺激或者缺乏维生素A等原因导致眼部分泌的泪液不足，无法在角膜组织表面形成完整而稳定的泪膜保护角膜，从而使患者出现上述症状。患者可通过做泪液分泌实验检查与泪膜破裂时间检查确诊。在治疗方面，则可点玻璃酸钠滴眼液等人工泪液滴眼液缓解症状。

眼干眼涩眼疲劳怎么回事

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

眼干、眼涩、眼疲劳通常由于角结膜干燥症造成，即老化因素、缺乏维生素A或者眼部长期慢性炎症刺激等原因，导致眼部分泌泪液腺体萎缩和功能退化，引起泪液分泌不足，无法在眼表形成完整、稳定的内膜，无法保护与润滑眼表所致。患者可通过眼部使用人工泪液滴眼液治疗，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等。

缓解眼疲劳热敷好还是冷敷好

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

要想缓解眼疲劳，应该选择做热敷治疗，使用温毛巾或热敷眼罩进行热敷，能够提升眼部组织温度。就可以使眼部毛细血管扩张、血液流量增加，让血液运送更多氧气以及养分到达眼部组织，并且将眼部形成的代谢产物运走，能起到缓解眼疲劳作用。