高血压应该吃什么蔬菜好？

心率过快会有什么后果？

张瑞宏 副主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

心率过快对身体的危害是很大的，容易造成动脉粥样硬化，心率过快，危害健康，缩短寿命，主要源自于增加心血管疾病的发病率和死亡率。 因为心率是反映交感神经兴奋性的一个窗口，而交感神经兴奋增强是包括高血压在内的许多心血管疾病发生、发展的重要机制之一。 尤其是高血压病人，若经常心率加快，可使血管内血流加速、压

醋泡花生能降血压吗？

张瑞宏 副主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

醋泡花生对血压有一定的调理作用。醋泡花生可以起到清热活血的功效，在血管壁和避免血栓形成方面的保护有较好的效果。长时间坚持吃可以调节血压，软化血管，减少胆固醇积累。如果想要降血压还需要按时按量吃降压药才行，同时还要注意运动，锻炼以增强体质，减轻体重，在饮食上也要注意低脂，低盐，低胆固醇饮食。

影响动脉血压的因素？

张瑞宏 副主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

影响动脉血压的因素，主要包括年龄、生理情况、活动量以及运动情况，同时跟每个人的姿势或者是消化系统、暴饮暴食都有一定关系。同时情绪不畅也可能造成血压的下降或者是血压的上升。如果有高血压，要规律服用降压药物，注意防止暴饮暴食，养成良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，一定要防止情绪刺激，保持睡眠充足对高血压的治

血压不稳定忽高忽低怎么办？

张瑞宏 副主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

血压不稳定与患者本身血压有关，也可由其他原因引起。若患者自身血压出现波动或服用降压药物不适合，可引起血压波动。其他原因如患者心脏不适、脑血管病发作等，均可引起血压波动。若为因其他原因引起的血压不稳定，可针对原因进行治疗，血压可恢复正常。因患者血压不稳引起的血压波动，需调整降压药物。不同的原因治疗方法

心率与血压的关系？

张瑞宏 副主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

心率和血压都是心血管监测的指标，两者没有直接关系。心率是心脏每分钟的搏出频率，血压是由心脏收缩力、血管内血容量、外周血管收缩性有关。机体通过神经调节使心率血压相互影响。当心率增快，如果心脏每搏输出量不变，血压就会相应的增加，此时迷走神经兴奋，抑制心率，出现血压下降情况。临床上给予将心率的药物，从而达

高血压应该吃什么蔬菜好？

张瑞宏 副主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

高血压的病人在食用蔬菜时可以尽量选择性寒、易消化、富含膳食粗纤维的蔬菜，比如芹菜、菠菜、苦瓜、荠菜、莲藕等，这类蔬菜中含有大量的维生素和微量元素，能够起到一定清热、降血脂、通便、健脾利湿的功效，有助于病人维持血压的稳定。除此之外，还可以适当多吃冬瓜、黄瓜、竹笋、胡萝卜、黑木耳等蔬菜，能够降低血液粘稠

人的正常心率是多少？

张瑞宏 副主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

人的正常心率每分钟在60到100次之间，心率内分钟低于60次则为心动过缓，心率每分钟高于100次则为心动过速。如果病人表现出心悸乏力以及运动耐力下降等表现，则可能由于心率异常造成，应入院进行心脏彩超检查。

吃什么降血压？

张瑞宏 副主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

我们说生活中有一些食物是有辅助降低血压的功能的，比如说 黑木耳，芹菜，绿豆、海带等等。因此患有高血压的病人可以适当的吃一些上述的食物。同时高血压的病人还应当适当地多吃新鲜的蔬菜和水果。 生活中还要注意其他生活方式的调节。比如说戒烟戒酒，控制体重、低盐低脂饮食，少吃或者是不吃高盐腌制的食物，少吃或者是

心率过缓怎么办？

张瑞宏 副主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

心率过缓及心动过缓就是心脏跳动缓慢心率过低，一般认为心脏每分钟跳动小于六十次就是心动过缓。心动过缓发生的时候可以没有任何症状，因为正常人休息的时候也是可以出现的。也可以出现头晕等不舒服，主要是因为心动过缓导致心脏泵血功能减弱，无法给身体尤其大脑提供充分的供血，进而发生头晕等不舒服，这类往往是有基础疾

普利类降压药有哪些？

张瑞宏 副主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

普利类的降压药物，也叫做血管紧张素转化酶抑制剂，就是属于ACEI类的药物，它的作用是抑制血管紧张素的生成，可使血管扩张，这类药物有很多种，包括卡托普利、依那普利、赖诺普利、贝那普利等。高血压是临床的多见病，以血压升高为主要表现的心血管综合征。临床上对于诊断明确的高血压，需要在改变生活方式和调整饮食结

血压低压高是什么原因？

张瑞宏 副主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

造成血压低压高的原因现阶段尚不清楚，低压高，也就是舒张压高，是高血压的表现形式之一，这种舒张压升高的高血压，常多见于年轻人。现阶段的研究显示，这种舒张压升高为主的高血压，往往和年轻人缺乏锻炼以及大量吸烟，遗传因素和肥胖等因素有关系。此外，社会竞争加大的情况，也是年轻人高血压发病的重要原因。这种舒张压

窦性心动过速可以顺产吗？

张瑞宏 副主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

表现出了窦性心动过速一般是可以顺产的，但是顺产的标准是根据胎位和胎儿的情况来判断是否可以顺产的，因此一定要定时产检医生会根据他的情况来判断，孕妇是否适合顺产的。表现出了窦性心动过速，大部分孕妇都会表现出的，这一点是不必要太过于担心的。一般生产后这种情况就会消失。

高血压能喝白酒吗？

张瑞宏 副主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

高血压的患者是不能喝白酒的。因为白酒的浓度比较高，一般的浓度都达到了50%以上，但是对于血压不是特别高的人可以少量的喝一点葡萄酒或者是红酒，也能喝一点啤酒，只是要适量，不能过度。因为酒精它会扩张血管，造成血压升高，特别是对于血压比较高的人，最好还是不要喝酒的。因为喝酒就有可能会造成脑血管破裂因此造成

心率高怎么降下来？

张瑞宏 副主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

正常心率正常为每分钟六十到一百次，心率过快就是每分钟超过一百次。建议：明确心率增快的原因及所属类型，若心率过快由原发病造成，像发热，应选择治疗原发病，当体温下降后心率便随之下降。如果原因是贫血，可以首先纠正贫血，心率也可以下降。明确心率类型需要经过心电图加以判断，根据心电图判断结果，可以明确心律失常

一天中血压什么时候最高？

张瑞宏 副主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

在早上起来6-8点的时候，还有经过一天的活动晚上6-8点左右时，这时是血压高峰期，强调将血压高峰降到正常。有症状的时候测量，如判断心外压和心血管疾病时，还有就是着急生气时，也可以判断此时血压，因为这时血压也会因为情绪影响上升。再者药物调压后，也要测测血压，看血压控制的怎么样。平时要注意改善生活方式，

高血压头疼怎么办？

张瑞宏 副主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

不论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱就诊断为高血压。高血压的病人，有的人会表现出头疼，头晕，脖子僵，以及失眠等症症状。而有的人对于血压升高，没有任何症状。如果高血压头疼是因为血压高造成的，那么就要把血压降到正常和理想的范围，头疼也就随之消失。如果病人是高血压的病人，但是既往没有头疼的症状

心率过快怎么降下来？

张瑞宏 副主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

首先应该分析一下是哪一种心律失常，如果说是窦性心动过速，这种情况有可能是生理性原因导致的，紧张，劳累，熬夜，自主神经功能紊乱，这个时候一般通过休息，劳逸结合，锻炼身体，一般都能够恢复正常。但是如果某些疾病导致的，比如说甲状腺功能亢进，严重的贫血，感染发热，这种情况的话一般都是需要积极的治疗原发病，纠