发布于 2025-05-08
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沈阳医学院附属第二医院 心血管内科
高血压病人需要合理膳食,首先需要限制钠盐的摄入,减少烹调用盐,每人每日摄入的食盐量,最好不超过6克为宜。减少膳食脂肪,补充适量蛋白质,多吃蔬菜和水果,摄入足量的钾、镁、钙,限制饮酒、戒烟。鸡蛋富含蛋白质,可补充高血压病人所需的蛋白质,但鸡蛋中的蛋黄富含胆固醇成分,对于高血压合并高脂血症的病人,注意不要过多食用鸡蛋,防止胆固醇进一步增高。