发布于 2025-05-08
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高血压的病人我们建议他多吃一些绿叶蔬菜,蛋制品和奶制品,还有含钾丰富的一些食物,对高血压有帮助。我们知道高血压、糖尿病、冠心病,其实它都是一个不健康的生活方式造成的疾病,因此我们的饮食和生活方式的改变,是我们治疗疾病的一个基础。那么对于高血压病人的话,我们应当怎么样来吃呢?首先第一的话,我们是要低盐饮食。那么钠的摄入量的话,对于高血压病人的话,我们世界卫生组织是建议每一天的量不超过六克。第二的话,高血压的病人我们建议他要低脂饮食,因为长时间的高脂饮食造成动脉粥样硬化,那么对血压也有不利的一个影响。