发布于 2026-03-03
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淮安市第一人民医院 产科
一般情况下孕妇是能吃莴笋的,莴笋是寒性食品,脾胃虚寒的孕妇不提倡食用。1.莴苣中含有丰富的纤维素、叶酸以及钙等矿物质;2.食用莴笋可以促进胃肠蠕动,缓解便秘;3.莴笋中还含有丰富的叶酸可以预防胎儿发生畸形;4.莴笋中的钙质,有利于促进胎儿骨骼的发育。