跟腱炎能自愈吗？

脚后跟跟腱炎怎么治疗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

脚后跟跟腱炎可采取保守治疗或手术治疗的方法。急性期应该减少活动，热敷或红外线照射，口服非甾体类消炎止痛药物。平时穿合适的鞋子，运动前做好热身工作，运动后做好放松工作，加强小腿肌肉的锻炼。由于扁平足引起的，可以垫支撑垫，抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸。对于保守治疗效果不好的，可以手术切除跟腱周围的炎性组

跟腱炎怎么治疗好得快？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

非手术治疗包括药物治疗，能够使跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自我修复，如果治疗没有效果的话可以选择做手术来切除跟腱周围的炎症组织，其他治疗：一、自救方法：1、运动前要热身，运动时要逐渐停止下来不要立即停止，运动后要做适当的放松活动。2、要注意休息防止负太多的重量，要合理的运动。3、运动时要穿合适的鞋子

跟腱炎要休息多久能好？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

跟腱炎是指跟腱发炎，顾名思义，跟腱炎常常是由于过度的劳累引起的，这是最常见的原因。如果是由于过度劳损引起的跟腱炎，这是一种无菌性的炎症，这个炎症通常来说，通过休息都可以好转。如果是初发的跟腱炎，第一次发作，一般在一到两周的休息，和对症治疗之后都可以好转。但是有一些过度运动的人，尤其是运动员等等，跟腱

跟腱炎为什么不能泡脚？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

跟腱炎急性发作期考虑是不能泡脚的会增加炎症高发。若是很严重的跟腱炎发作期，会有很严重的红肿和疼痛感，如果在这个期间泡脚，这些温热疗法会造成炎症的扩散，或是有疼痛加剧的感觉，这些情况下是都不能热敷的。比如一些理疗的红外线灯，磁疗等温热的疗法，是都不能进行的，以防炎症的扩散。可以用一些冰敷疗法，以避免炎

跟腱炎最快的康复方法？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

跟腱炎是指跟腱劳损后形成的炎症，正常情况下小腿后部肌肉和跟腱受到过度拉伸、锻炼过度、外伤以及运动前未做准备运动就突然进行剧烈运动，也会造成跟腱炎。表现出跟腱炎后病情轻，不影响日常活动的时候可以不用治疗，注意休息。如果疼痛严重，影响日常活动障碍，首先限制行走活动，可以口服消炎、止痛药物，如塞来昔布等，

跟腱炎的最佳治疗方法？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

在临床上有很多疗法都可以治疗跟腱炎，建议病人可以采用物理治疗的方法来治疗，日常生活中加强注意就可以了。跟腱炎可以造成病人局部的疼痛和活动障碍，并且在久站和走路多时就可以造成症状发作，病程较长，病情发作时严重影响生活和工作。建议病人可以采取物理治疗，物理治疗包含了针灸、中药封包、中药泡脚等，也可以采用

跟腱炎为什么不能泡脚？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

跟腱炎不能泡脚，是指在跟腱炎的急性发作期不可以泡脚。跟腱炎的急性期进行泡脚，会促进局部的血液循环，因此促使炎症的扩散，在此时期应该采用冷敷的方法进行处置，能够减轻肿胀，抑制炎性因子以及疼痛因子的释放，正常冷敷的时间为48小时之内。超过48小时，此时跟腱炎已经基本稳定，病人可以经过泡脚或者热敷等一些方

跟腱炎能用热水泡脚吗？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

如果患有跟腱炎可以考虑用热水来泡脚，因为热水能够起到活血的作用，对于缓解跟腱炎造成的疼痛有很好的效果。但是如果病人比较严重，也要抓紧时间进行治疗，防止表现出局部肌肉组织的慢性炎症和粘连等表现，可以首先选择一些活血化瘀止痛的药物，例如可以使用布洛芬舒筋活血片等等，对于改善跟腱炎有不错的效果，最好不要让

跟腱炎刮痧怎么刮？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

跟腱炎刮痧需要在跟腱炎的非急性期，也就是局部无剧烈的疼痛及红肿时，建议以跟腱炎症疼痛周围的部位进行适当的刮痧，防止造成局部剧烈疼痛或造成局部组织进一步损伤情况的发生。那么除刮痧以外，建议配合物理治疗，如烤电、针灸、理疗。如果疼痛剧烈，也可以口服非甾体类的消炎镇痛药物，来缓解局部的疼痛，必要时可以行局

跟腱炎治疗方法有哪些？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

跟腱炎多见于运动员和体力劳动者，可以是因为突然短时间的剧烈的体育运动所造成的跟腱以及腱周组织轻微的撕裂伤所造成的炎症反应，也可以因为跟腱以及腱周组织长时间慢性的劳损和退变所造成的慢性非特异性炎症。表现为跟腱部位的肿胀疼痛，踝关节僵硬，在运动起始时以及运动后休息时表现为局部的疼痛。治疗方法主要是口服非

跟腱炎的症状

席占国 副主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

跟腱炎换着跟腱足跟后方2-4公分之内，会出现疼痛症状，部分患者还会出现压痛症状，严重的还会出现静息痛症状。跟腱炎发生的原因与患者自身过度运动有关，如跑步、登山等，这可影响肌肉代谢，并造成小腿后方肌腱因过度牵拉、受累，而出现肿胀、疼痛症状。跟腱炎时间久了之后，患者跟腱部位会出现撕裂、钙化等表现，需做 B 超明确诊断。

跟腱炎一般多久能好

席占国 副主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

跟腱炎恢复时间在两到三天左右。跟腱炎可导致患者足跟后方疼痛不是，尤其是早起及晚上睡觉的时候，疼痛症状尤为明显。跟腱炎患者要注意休息，保持患肢制动，并佩戴踝关节支具，限制跟腱牵拉。在出现疼痛症状的早期，患者需冰敷20分钟，每天4次。

跟腱炎能治愈吗

席占国 副主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

跟腱炎能治愈。跟腱炎发生之后，患者会出现跟骨后方疼痛、压痛，走路或者跑步加重，严重的患者会出现静息痛症状。跟腱炎处于早期阶段，患者出现疼痛症状后，经过适当的休息，佩戴支具及关节制动，症状可以得到缓解，疾病可被治愈。跟腱炎发生之后，患者需注意休息，并保持患肢制动。如果疼痛症状明显，建议患者口服止痛药进行治疗。经过上述处理，跟腱炎疼痛症状仍然

跟腱炎怎么治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

跟腱炎治疗：第一、需要暂时减少活动，注意休息，避免继续跑跳过度或者久站。第二、进行一定热敷，去正规医院进行理疗康复训练有好处。第三、针对疼痛和肿胀情况，应用一定药物治疗，包括用中草药进行熏蒸外洗，外喷喷剂贴膏药，并且可以应用一定镇痛活血化瘀中成药、非甾体类消炎镇痛药。第四、如果检查跟腱炎比较严重，有积液等情况需要驱动，休息配合针灸理疗。第

治疗跟腱炎的方法

宋华 副主任医师

锦州市中心医院 三甲

大多数情况下，跟腱炎可以进行保守治疗。患者应合理休息，避免剧烈运动，也要减少站立时间。同时，可以对局部进行按摩，改善局部血供，松解粘连软组织。当疼痛症状较明显时，可使用布洛芬、双氯芬酸钠等抗炎镇痛类药物缓解。还可配合使用物理疗法，比如超声疗法、电刺激疗法、热敷针灸等。如果保守疗法没有效果或者跟腱炎特别严重，应考虑进行手术治疗。

跟腱炎能自愈吗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

跟腱炎是不能自愈的。一般确诊跟腱炎，跟腱部位都有局部的肿胀、僵硬，有可能已经形成轻微撕裂、瘢痕结节、局部会有疼痛等。并且，跟腱炎是一种突然发力后造成的撕裂或者长期的劳损造成的损伤。跟腱纤维的修复是不太容易的，所以靠自愈一般很难完全恢复或者很可能会复发。