吃什么能控制食欲?

发布于  2024-12-24

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食欲可以经过饮食来控制,可以经常食用的绿色蔬菜有西兰花、苦瓜、西芹、青瓜、青菜;水果中的柠檬、青苹果、青提、青李子等等。这些食物能清热解毒、促进体内排毒循环而且对食欲有很好的控制作用。可以在正餐前半小时食用少许绿色蔬果,达到减少食欲的作用。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

肠胃着凉的症状?
刘云云 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
肠胃着凉的症状包括恶心呕吐、腹痛、腹泻等。 1、恶心、呕吐:肠胃着凉可刺激肠胃肌肉使其收缩,刺激患者将胃内容物排出体外,因此患者会出现恶心、呕吐的不适症状。 2、腹痛:肠胃着凉后可使胃肠道壁平滑肌收缩、肠蠕动加快,患者会有腹部疼痛的不适感觉。 3、腹泻:肠胃着凉可使胃肠功能紊乱,影响胃肠道的吸收能力
经常便秘怎么办啊?
刘云云 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
经常便秘可以采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式来处理。 1、一般治疗:患者可多喝水,多吃富含纤维素的食物,如玉米、燕麦、芹菜、油麦菜、红薯等,适当运动加快肠蠕动、促进消化,养成良好的排便习惯来改善经常便秘的症状。 2、药物治疗:患者还可使用药物改善便秘症状,如容积性泻药、渗透性泻药、刺激性泻药、
胃消化食物要多久?
刘云云 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
胃消化食物一般需要2-6个小时,与摄入的食物类型有关。 如果只是进食一些蔬菜水果,一般需要2小时左右。如果食用的是一些易消化的食物,如米粥、馒头、面条等,一般需要3个小时左右。如果是食入蛋白质、脂肪等食物,则消化时间可能需要相对延长,蛋白质需要4个小时,脂肪需要5个小时左右,如果进食过多,可能需要6
胃疼吃完饭更疼怎么回事?
刘云云 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
胃疼吃完饭更疼可能是慢性胃炎、胆囊炎、胰腺炎等疾病引起的。 1.慢性胃炎 由于幽门螺旋杆菌感染、自身免疫等因素的影响,胃黏膜出现炎症性的病变,患者可能出现上腹隐痛、食欲减退、吃完饭后胃更疼的现象。 2.胆囊炎 一般是由于饮食、细菌感染等因素引起的,胆道受到梗阻,胆汁出现淤积,导致胆囊黏膜出现溃疡、淤
胃痛是哪个部位痛?
刘云云 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
胃痛可能是十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃癌等疾病引起的,不同的疾病疼痛部位也有所不同。 1.十二指肠溃疡 由于胃酸和胃蛋白酶自身消化、饮食等因素影响,十二指肠黏膜被胃酸消化、腐蚀,形成局部炎性破损,部分患者可能出现空腹时上腹钝痛、胀痛等症状。 2.慢性胃炎 可能是由于生理因素、免疫因素等因素引起的,胃黏
经常有胃病的人适合喝什么茶?
刘云云 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
经常有胃病的人适合喝红茶、茉莉花茶、玫瑰花茶等。 1、红茶 红茶属于发酵茶,性温,且茶叶中茶多酚的含量减少,可以减少对胃黏膜的刺激,胃病患者适当饮用红茶有助于暖胃。 2、茉莉花茶 茉莉花有清肝明目、生津止渴、健脾和胃的作用,胃病患者适当喝茉莉花茶有助于帮助胃的消化和吸收,缓解胃痛的症状。 3、玫瑰花
小孩消化不良呕吐后怎么办?
刘云云 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
小孩消化不良呕吐后,可通过按摩疗法、饮食疗法等来缓解,也可以通过药物治疗。 1、按摩疗法 当小孩出现消化不良呕吐现象时,可以适当在小孩脐周进行顺时针按摩,可缓解胃肠道消化不良的情况,从而解除胀气、呕吐带来的不适感。 2、饮食疗法 小孩在消化不良呕吐初期,应该采取清淡饮食,如面条、米粥、面片汤等易消化
便秘通便方法有哪些?
刘云云 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
便秘通便方法一般可以通过药物治疗、中医理疗等方式,还需要注意改善生活方式。 1、药物治疗 患者可以遵医嘱服用番泻叶颗粒、小麦纤维素颗粒、乳果糖口服液等药物来促进粪便排出,患者还可以选择液体石蜡、甘露醇制剂、甘油灌肠剂等外用药物来润滑肠壁,使大便软化,从而帮助通便。 2、中医理疗 一般通过按摩、推拿、
熬夜会恶心想吐吗?
刘云云 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
熬夜可能会导致恶心想吐的现象出现。 熬夜会导致大脑得不到休息而变得较为疲倦,大脑疲倦可能会影响脑神经的正常生理功能,使脑神经功能紊乱刺激到交感神经,导致交感神经异常兴奋,交感神经有支配胃肠平滑肌运动的功能,交感神经异常兴奋会导致胃肠平滑肌收缩,使熬夜后机体出现恶心、想吐的症状。 日常生活中需要避免熬
喝什么茶对胃有好处?
刘云云 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
可以喝大麦茶、普洱茶、红茶等茶帮助缓解胃部不适。 1.大麦茶 大麦味甘、性平,具有平胃止渴、益气调中等功效,能够帮助缓解消化性溃疡造成的胃部疼痛的不适症状。 2.普洱茶 现代科学研究表明,适宜浓度下饮用普洱茶,对胃肠道通常不会产生刺激,其黏稠、醇厚的质地能够在进入胃肠后附着黏膜表面,帮助保护胃黏膜。
怎么缓解胆结石疼痛?
刘云云 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
可以通过药物治疗、手术治疗、日常管理等方式缓解胆结石疼痛。 1.药物治疗 患者需要在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛肠溶片、酮洛芬缓释胶囊等非甾体类抗炎药帮助缓解疼痛症状。 2.手术治疗 疼痛症状较为严重或是并发梗阻性黄疸等情况的患者,可以通过手术治疗缓解胆结石引起的疼痛。 3.日常管理 日
胃疼好几天怎么办?
刘云云 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
胃疼可能是由胃溃疡、胃炎、胃癌等因素导致,需要根据具体情况进行治疗。 1.胃溃疡 患者需要在医生指导下使用质子泵抑制+铋剂+抗生素联合用药抗幽门螺杆菌感染,帮助患者胃溃疡恢复,缓解患者疼痛。 2.胃炎 患者需要遵医嘱使用质子泵抑制剂、消化酶制剂、促胃动力药等药物,治疗胃炎,缓解胃疼症状。 3.胃癌
胃炎痛的厉害怎么缓解?
刘云云 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
胃炎痛的厉害可以通过药物治疗、手术治疗、调整饮食等方式缓解。 1.药物治疗 患者可以在医生指导下使用质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂、胃黏膜保护剂等药物,保护受损胃黏膜,缓解疼痛。 2.手术治疗 胃炎患者如果伴有黏膜活动性出血、高级别上皮内瘤变等情况,也可以采取手术进行治疗,帮助缓解胃疼症状。 3.调整
突然胃疼怎么回事?
刘云云 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
患者突然出现胃痛的症状,可能是由于急性胃炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱等原因造成的。 1、急性胃炎 微生物感染、食物过敏、药物刺激等都可能会引起该病。患者的胃黏膜受到炎症刺激,就可能突然出现胃痛的症状。 2、胃溃疡 HP感染是胃溃疡的主要病因,患者的胃黏膜存在局部溃疡,常见胃痛不适症状,尤其是进食或吃了油
胃按下去痛是怎么回事?
刘云云 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
胃按下去疼痛表示存在胃部按压痛,考虑是由于慢性胃炎、阑尾炎、胆囊炎等原因造成的。 1、慢性胃炎 慢性胃炎是常见的胃肠道疾病,患者可见上腹部隐痛和餐后饱胀感,查体时可表现出胃部压痛。 2、阑尾炎 阑尾炎是由于阑尾管腔堵塞、细菌感染等原因引起的。急性期查体时常见右下腹按压痛和腹膜刺激征,常会累及胃部。
急性肠胃炎可以吃火龙果吗?
刘云云 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
急性肠胃炎即急性胃肠炎,发作期患者一般不建议吃火龙果。 急性胃肠炎是常见的消化道疾病,患者可见严重的腹泻、呕吐等不适症状,发作期的患者饮食应该以清淡易消化的食物为主,尽量吃流质食物或者低渣半流质食物,比如白米粥、鸡蛋羹、面汤等,不建议吃富含膳食纤维的食物,因为膳食纤维不易消化还会加快肠道蠕动,导致腹
胃幽门螺杆菌怎么治疗?
刘云云 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
胃幽门螺杆菌感染,需进行一般治疗、药物治疗、手术治疗。 1.一般治疗 感染幽门螺杆菌较易导致消化道黏膜受损,患者需注意规律用餐,避免食用辛辣刺激、油腻荤腥食物,同时避免饮用含酒精、咖啡因的饮品。 2.药物治疗 幽门螺杆菌感染的用药方案以铋剂四联为主,即铋剂+质子泵抑制剂+两种抗生素,具体则包括枸橼酸