发布于 2026-03-31
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秦皇岛市妇幼保健院 儿科
雪燕属于一种极佳的滋补食物,不仅能够补充人体气血,还能够增强身体免疫力。儿童也是可以适当的食用一些雪燕的,2岁以后就能吃,但是注意食用量,可以控制在3g左右。雪燕虽然营养比较丰富,但是由于孩子的消化、吸收能力有限,过多食用容易增加肠胃负担。食用雪燕能够增强食欲,提高抗病力,还能够补肾益气滋阴养颜,还能够止咳治喘。