发布于 2025-05-08
6116次浏览
马鞍山市人民医院 骨科
当频繁晚上休息时,造成小腿酸胀,首先主要还是日常过于劳累,走动过多以及长期久站,都可以造成小腿酸胀情况,可以经过热敷、泡脚,有助于消退解乏缓解症状。其次不排除造成缺钙的可能,受出汗排汗较多,造成自身的钙离子丢失严重,进而造成缺钙,可伴随腿部抽筋、酸胀等并发症状。当持续无法自行消退缓解,可以去医院鉴别筛查后,给予合理补充调节,日常也要多吃富含钙丰富食物,有助于饮食补充。