发布于 2026-04-28
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河南省人民医院 高血压科
日常需注意饮食护理,控制脂肪、糖分、盐分的摄入,禁食鱼籽、动物内脏、奶油、鱿鱼等高胆固醇食物,戒烟戒酒,适量进食芹菜、生菜、西蓝花等富含膳食纤维、维生素的食物。日常避免进行重体力劳动,不可出现屏气、便秘等情况,保持情绪稳定,避免血压剧烈波动,否则可能加重心脏负担。需定期测量血压、血糖、血脂,观察病情是否恶化,并记录发病的时间、症状,便于治疗方案的调整。
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