跟骨骨折手术后三个月怎样康复训练？

肘关节骨折后多久能恢复

殷庆丰 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

肘关节骨折恢复时间因骨折类型、治疗方式及个体差异而异，一般需3~6个月，儿童恢复较快，老年人或合并基础疾病者可能延长。 儿童骨折：儿童骨骼生长活跃，愈合能力强，通常3~4个月可基本恢复，6岁以下儿童甚至可能更短，需注意避免过早负重影响骨骼塑形。 成人简单骨折：如肱骨髁上骨折或尺桡骨骨折，采用保守治疗

脚踝骨折取钢板后多久能下地走路

殷庆丰 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

脚踝骨折取钢板后，通常术后1~3天可扶拐下地，4~6周逐步负重行走，具体取决于骨折愈合情况与个体恢复差异。 术后早期（1~3天）：伤口无明显渗血时，可在医生指导下借助双拐辅助下地，以站立和缓慢行走为主，避免长时间负重，防止钢板取出处骨质脆弱引发二次损伤。 中期恢复（4~6周）：通过X线确认骨折愈合稳

糖尿病骨折病人能吃鸡肉吗

马正业 主任医师

中日友好医院 三甲

糖尿病骨折病人可以适量吃鸡肉。鸡肉富含优质蛋白，有助于骨折愈合，但需注意烹饪方式和摄入量，以控制血糖和营养均衡。 一、鸡肉对糖尿病骨折愈合的益处 鸡肉含丰富优质蛋白和钙、磷等矿物质，能促进骨组织修复，且脂肪含量较低，适合糖尿病患者补充营养，增强免疫力。 二、需注意烹饪方式 建议采用清蒸、水煮、煲汤等

肩胛骨喙突骨折需要手术吗

殷庆丰 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

肩胛骨喙突骨折是否需要手术，取决于骨折类型、移位程度及对肩关节功能的影响。无移位或轻度移位的稳定型骨折可保守治疗，而移位明显、关节功能受限或合并神经血管损伤的不稳定型骨折需手术干预。 无移位或轻度移位的稳定型骨折：若骨折断端无明显错位，关节面平整，不影响肩关节稳定性和活动功能，可采用保守治疗。通过肩

脚踝骨折怎么办呢

殷庆丰 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

脚踝骨折需立即就医，通过影像学检查确定骨折类型和严重程度，及时进行复位、固定或手术治疗，同时遵循科学康复计划促进恢复。 闭合性骨折（无皮肤破损）：多采用手法复位后石膏或支具固定，固定期间需抬高患肢，避免负重，定期复查调整固定位置。 开放性骨折（皮肤破损）：需紧急清创处理，预防感染，根据骨折情况选择内

颅骨骨折脑出血严重吗

方丽波 主任医师

首都医科大学附属复兴医院 三级

颅骨骨折脑出血是否严重，取决于骨折类型、出血量及部位。一般而言，少量出血且无重要功能区损伤时风险较低，大量出血或累及脑干等关键区域则可能危及生命。 颅骨骨折脑出血严重程度分级： 1. 轻微颅骨线性骨折伴少量硬膜外出血，通常无明显症状，经保守治疗可恢复，预后良好。 2. 凹陷性骨折合并脑挫裂伤，可能出

脚趾骨折症状是什么？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

脚趾骨折会出现局部剧烈疼痛症状，而且疼痛症状持续时间比较长。还会引起骨折部位红肿、发热，皮肤可见淤斑或者淤血。患者活动受限，影响正常的走动；严重时会导致骨折部位畸形。脚趾骨折一般是由于外力作用引起的，受伤后疼痛症状较重时需要去医院进行X线检查明确诊断。症状较轻时可以给予加压固定；骨折严重的患者需要通

鼻骨骨折如何进行急救处理

张红萍 主任医师

山东大学第二医院 三甲

鼻骨骨折急救处理需在受伤后立即进行，遵循"制动、止血、消肿、止痛"四原则，同时避免不当复位加重损伤。 一、闭合性骨折（无皮肤破损） 受伤后48小时内冷敷（每次15-20分钟，间隔1-2小时），可收缩血管减少肿胀；若疼痛明显，可在医生指导下使用非甾体类抗炎药。 二、开放性骨折（皮肤破损） 立即用干净纱

跟骨骨折取钢板后遗症

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

跟骨骨折进行切开复位钢板内固定以后，如果医生同意手术取出钢板说明骨折已经完全愈合。取出钢板以后，一般骨折的地方不会留有明显的后遗症。后遗症往往是出现手术切口或者手术操作过程中。关于手术切口的后遗症就是皮肤部分坏死，再有就是二次手术进行的创伤。二次手术过程中可以对踝关节外侧韧带形成再次损伤。

跟骨骨折取钢板后多久可以下地正常走路呢？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

跟骨骨折取钢板后，认为要两周可以下地正常行走。因为跟骨骨折为松质骨，内容大量的血窦。如果下地负重行走，跟骨内的血液容易挤压，通过重力流出伤口，不利于切口的愈合。一般需要等切口愈合后，踩下地行走，这样可以减少其皮肤坏死，切口不愈合的发生率。经积极的治疗，是完全可以避免其并发症，这样才可以更好的正常走路

肿胀的跟骨骨折为什么不能急于手术

吴丹凯 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

跟骨骨折较为复杂，最早时都是进行保守治疗。随着科技发展以及内固定器材的发展，如钢板、理念的更新。国内最早提出跟骨骨折切开复位。切开复位的并发症特别多，如感染、皮肤坏死、钢板外露、骨髓炎等，如果骨髓炎长期控制不住，甚至会出现截肢风险，因为跟骨外部皮肤较薄。所以手术时机非常重要，以免出现严重并发症。

跟骨骨折导致足内翻如何纠正

明晓锋 副主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

跟骨骨折是临床上常见的一种损伤类型，大多数是病人从高处坠落伤，后脚跟先着地，引起跟骨骨折。因为跟骨特有的结构，一般会发生跟骨的内翻畸形。后期往往需要进行手术矫正，需要通过手术去解决内翻问题。受伤当时，可以做即刻的或在消肿以后，做骨折的切开复位内固定，矫正内翻畸形。 部分病人，因为延误治疗或者其他原因，不能得到及时纠正，形成陈旧性或是畸形愈

跟骨骨折手术后怎样康复训练

邢军 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

跟骨骨折术后之后，患者要保持踝关节的活动度，不要影响踝关节，所以从早期开始保持踝关节的活动度。其次，可以开展远端的康复训练，即左腿的大腿肌的训练、臀肌的训练。患者不要因为跟骨的骨折影响到左下肢的负重，从而影响到这条腿的大腿肌或者臀肌肌肉的力量。所以要完成远端肌肉，比如臀肌、股四头肌和小腿三头肌的肌肉训练，保持肌容积，一旦跟骨愈合之后，这些

跟骨骨折取钢板后多久能走路

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

病人发生跟骨骨折后采取钢板内固定，一般在骨折端达到完全愈合后需要取出钢板，如果刀口愈合良好，一般在取出钢板后两周左右时间，病人可以进行适当下地走路，出现刀口有感染情况，下地走路时间会延长，所以在术后病人要多吃新鲜水果、绿叶蔬菜，有利于刀口愈合。

跟骨骨折后遗症有哪些

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

干部骨折后遗症：第一、在骨折粉碎没有完全解剖情况下，有可能引起创伤性关节炎，这种情况会局部疼痛，在活动或者劳累时加重。第二、局部可能有感染或者局部有皮肤挫伤、肿胀以后形成坏死，出现局部皮肤破损或者在炎症刺激严重时可以引起骨髓炎。第三、可能有足弓塌陷以后造成局部疼痛、肿胀和黏连不适，特别是筋膜炎以及局部积液慢性劳损。第四、可能造成神经卡压、

跟骨骨折80天能下地吗

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

跟骨骨折80天可以下地，跟骨骨头是骨松质，血液循环相对比较好，骨折后愈合得也比较快，但是需要承担身体较大力量，过早下地活动会导致骨头压缩，在80天左右骨头基本达到骨性愈合，可以逐步扶拐下地进行康复锻炼，逐步进行负重活动，促进踝关节功能恢复。