发布于 2026-04-23
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中日友好医院 骨科
建议你可以先卧床进行踝关节背伸及弯曲动作,待局部骨骼适应后;可以逐步站立,利用拐杖辅助,进行平衡、力量及步态方面的训练,在训练过程中一定要注意循序渐进,注意观察伤处情况,发生异常情况,一定要立即停止锻炼,及时去医院进行处理。
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骨科