发布于 2025-05-08
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苏北人民医院 医学美容科
腹部的脂肪如果是皮下脂肪堆积,建议可以去正规的整形医院做抽脂手术,通过手术负压吸引的方式,将腹部皮下多余的脂肪抽出体外,可以达到瘦肚子的目的。此外,还可以通过饮食和运动去掉腹部脂肪,日常建议养成良好的生活习惯,尽量少吃高脂、高糖等高热量的食物,饮食以富含膳食纤维的食物为主。并且每日进行一定量的有氧运动,注意长期坚持才有效果。