严重失眠该怎么办？

黄体酮吃了头晕站不稳怎么回事？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

黄体酮吃了头晕站不稳有可能是副作用造成的，黄体酮能够调理月经，但是在服用后可能会有一定的副作用比如恶心，头晕，头痛等。在服用黄体酮的时候最好可以再吃，过饭后的半小时再服用，是不能空腹服用的，空腹服用就会造成血糖变低，表现出头晕的症状。

月经前两天头晕时怎么回事呢？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

来月经前的前两天有头晕的症状，有些是月经前正常的一种临床表现，有些则是因为患有贫血造成的。如果很长一段时间都一个月来两次月经，并且来月经后血量比较多，那么在月经前表现出的头晕症状，最大可能性是发生了失血性贫血。需要化验血液常规检查才能确定。如果血常规检查血红蛋白的浓度明显降低，确诊是缺铁性贫血，就要

孕中期头晕现象正常吗？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

女性在孕中期头痛，不属于正常的现象，表现出该现象，一般是由于贫血或妊娠高血压造成的。若是贫血则以缺铁性贫血多见，和铁元素的摄入不足造成红细胞生成障碍有关。此时需要及时去医院的妇产科检查血压以及血常规等。当确诊为缺铁性贫血后，及时补充铁元素，多吃富含铁质的食物，例如猪肝等动物的内脏；若是因为高血压导致

孕晚期头晕眼花气短是怎么回事？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

孕晚期表现出胸闷、气短，属于一类很多见的现象。有些孕妇可能在孕早期时就会感觉到，如果在晚期时感觉胸闷气短，是由于增大的子宫对膈肌产生压力，因此才会表现出气短的现象，尤其是如果胎儿胎位比较高，或者双胎及多胎的孕妇。这时孕妇可以保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩张。

怀孕三个月老是头晕怎么回事？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

怀孕三个月老是头晕有可能是因为贫血，需要进一步到医院检查，明确诊断原因。刚开始怀孕的时候表现出头晕是睡是气虚的表现。平时应当多休息，多呼吸新鲜空气，吃点补气养血的食物。比如大枣红糖，如果症状没有改善，需要去医院妇科做个检查。夏天的话还要注意防暑，多吃一些含铁元素的食物，比如猪肝，豆类和新鲜蔬菜。

孕早期失眠会不会影响胎儿？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

孕早期失眠一般不会影响到胎儿的发育，但如果长时间的有熬夜情况或者有失眠，是会影响到胎儿的大脑发育情况的，建议经过饮食方面进行调理，若是精神压力过大，也要保持心情的顺畅。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，避免耽误病情。

经期头晕恶心浑身无力咋回事？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

头晕、恶心，不具有特异性，很多疾病都会表现出，比如颈椎病、低血糖、高血压、贫血等，因此还不能确定是什么原因造成的。可以去医院检查下，确定病因后采取治疗方案。惊奇的话注意保暖，防止着凉，适当的做些锻炼，合理饮食，吃些清淡的食物，忌生冷、辛辣刺激性食物，注意个人卫生。经期头晕恶心浑身无力咋回事？

怀孕初期头晕酸软无力是什么原因引起的？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

孕妇头晕的原因各有不同，同时伴随浑身酸软无力，考虑可能和自身体质有关，应当到医院测下血压、血糖，看是否正常。身体表现出头晕，酸软无力，也可能和的作息时间、饮食、情绪等有关。头晕是孕妇经常初现的症状，不用过于紧张，平时保持规律作息，饮食需营养均衡，多吃水果蔬菜，注意休息。

怀孕五个月头晕是怎么回事？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

怀孕期间最多见的头晕，主要原因是由于贫血导致的。化验血常规，微量元素。可以经过饮食调整，多吃一些肉类，蛋类，鱼类，虾皮儿，菠菜。严重的可以口服硫酸亚铁口服液，和驴胶补血颗粒。一个头晕的原因有可能是，血压升高易导致妊娠高血压综合征，测量血压，如果血压高，及时到正规医院进行调整，服降压药，不然对胎儿会导

怀孕初期头晕呕吐怎么办？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

怀孕初期头晕呕吐可以经过多休息，选择清淡易消化饮食能够帮助真正得到改善，在怀孕早期会表现出雌激素以及孕激素不断升高，因此会造成头疼头晕以及恶心呕吐等早孕反应。如果呕吐症状比较严重时，还可以经过静脉注射营养药物进行治疗。在怀孕前三个月可以口服叶酸，能够预防胎儿表现出神经畸形，需要多休息，防止太过劳累。

怎么治疗失眠

李志芳 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

失眠的治疗分为非药物治疗和药物治疗，非药物治疗就是养成良好的睡眠习惯，定时睡觉、定时起床，还要保持舒适的睡眠环境，避免在床上玩游戏、看电视。其次，失眠患者可以进行药物治疗，治疗失眠的药物主要有三大类。一是苯二氮卓类受体激动剂，二是褪黑素受体激动剂，三是抗抑郁药，临床上常用的是苯二氮卓类受体激动剂。

心火旺失眠怎么调理

顾兆军 主任医师

江苏省第二中医院 三甲

首先是心火旺，中医认为心主神志，睡眠这种功能是由心所属主。心气旺盛、心气和谐，睡眠就好，失眠的病人常将其归咎于心火旺、心气虚或者心血不足等。一个是虚症，一个是实症，心火旺属于实症，心火旺引起的失眠，要从病因上给予治疗。首先泻心，比如在中药方里面加一些黄连、麦冬，有泻心火、滋心阴的作用，这种方法给予治疗，会起到一定的效果。临床常用的黄连泻心

经常失眠应该吃什么药

吴松柏 主任医师

承德医学院附属医院 三甲

长期睡眠不足六个小时的患者考虑是失眠。中医临床最常用是服用中药水煎剂，配合以针灸治疗或按摩治疗，效果很好。失眠分为入睡困难、睡眠轻浅，如果患者经常失眠，需要针对原因进行针对性治疗，目前还没有固定的方法能够使失眠的症状完全解决。

失眠是肝火旺吗

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

失眠并不是肝火旺盛的症状，而是由于阳不入阴所导致的，与身体营养失衡有关，也和心气不足、心胆气虚等原因有关。肝火旺盛会导致患者出现头晕、目眩、头痛、目赤肿痛，以及脸色发红等临床现象，但是不会导致患者失眠，可以选择到医院进行望闻问切，随后进行对症治疗。

西洋参能治疗失眠吗

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

西洋参作为中药可以对失眠起到辅助作用。西洋参有补气养阴、清火生津的作用，能够清肺热、降虚火，特别治疗燥热引起身体虚弱出现的失眠。此外，西洋参中含有皂角苷化学成分，可以起到镇静和安神的效果，还可以改善失眠引起的记忆力减退、注意力不集中，改善多梦易醒。西洋参在日常生活中可以通过煮水方式进行口服，对于改善失眠状况提高免疫力，改善血压、血糖都有很

低血糖会引起失眠吗

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

低血糖会影响患者睡眠状态。因为低血糖发生时会产生一系列的交感神经兴奋的症状，包括心慌、手抖、明显的饥饿感、全身冒冷汗、头晕、乏力，所以患者难以进入睡眠状态。另外低血糖时随着病情进展，有的患者会逐渐出现神志恍惚，甚至昏迷状态。一定要积极加以鉴别，及时监测血糖，并给予纠正。