严重失眠该怎么办?

你好,想要治疗失眠首先要改善生活习惯,减轻心理压力。失眠者睡前避免进行紧张刺激的娱乐活动,不要饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮品。睡前喝一杯牛奶,洗一个舒适的热水澡,有助于放松身心,改善睡眠,每天坚持适量的身体锻炼对预防失眠也有帮助。尽量不要使用安眠药帮助入睡,容易产生依赖性。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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失眠
失眠是常见的睡眠障碍类型之一,以人体睡眠的质和量异常为主,表现为睡眠的启动和维持困难。
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头晕头痛发低烧是怎么回事?
杜俊秋 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
人体机体发烫是人体对外界不良因素,比如说病毒感染,风湿免疫,结核等疾病的一种防御反应,但是发烫时间比较长,或者是长期高热,可以使机体各种调整功能受罪,从而干扰身体的健康,建议你目前的情况,还是到医院做有关系统的仔细检查,以免是结核和风湿免疫性疾病的可能会。需要声明注意需要戒烟,避免过度饮酒,保证饮食
头晕恶心想吐想睡觉?
牛玥 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
头晕、恶心、想吐伴有想睡觉,这种症状首先应该排除有无脑血管病的可能,如发生脑出血、脑梗死的可能,患者可能会出现头晕的症状,因为颅内压的升高,可能出现恶心、呕吐的症状,由于脑实质的损害,患者可能出现神志的改变,如出现嗜睡等症状,所以首要排除的就是颅内出血或脑梗死的可能。其次考虑颈椎病,交感型颈椎病患者
生气头晕是什么原因?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
生气后出现头晕的症状,考虑是生气时神经心率增快,肾上腺素增多导致的供血不足,引起头晕症状。平时注意调整情绪,多休息,可以缓解头晕症状。患有心脏病、高血压出现头晕的症状,需要及时去医院就诊。
五味子糖浆能治失眠吗?
李丹 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
五味子糖浆能治失眠,因为五味子糖浆具有补气、滋肾、安神、宁心的作用,可以治疗因为心火旺盛、肾气不足所导致的失眠、多梦等现象。服用此药物能有效缓解紧张情绪、提高睡眠质量,帮助尽快入睡,但是需注意服药期间最好不要食用生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,以免影响药效发挥。日常建议患者可在睡前适量进行体育锻炼,还
孕妇老是头晕怎么办?
朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
引起头晕的原因有很多,常见的有贫血、低血糖、低血压等导致;进一步发展还可能发展为先兆子痫,危及孕妇和胎儿健康。妊娠期间总是头晕需要重视,及时就医进行检查,注意健康安全。
头晕心慌是咋回事?
牛玥 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
头晕心慌可能是低血糖引起的,也可能是然过度紧张,导致脑供血不足出现头晕心慌。如果患者患有心脑血管疾病,常见的心脑血管疾病有心肌病、脑梗死、心肌炎、脑梗塞、脑血管瘤等,当疾病发作的时候,血液不能正常供给,为大脑提供充足的氧气,也会引起头晕心慌症状。如果属于甲状腺机能亢进症患者,同样会引起头晕心慌。如果
突然站起来头晕眼黑是怎么回事?
李顺兰 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
突然站立伴有头晕眼黑的症状,考虑是由于脑部血管缺血或者缺氧所引起,多和体位性低血压、贫血、低血糖等因素有关。另外,也考虑是脑血管疾病所引起的情况。平时适当休息加以缓解,必要时最好去医院就诊检查。
有时头晕,呕吐后马上好是怎么回事呢?
吴娜 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
您出现这种现象与高血压、高血脂、饮食不当、脑部肿瘤等因素有关。除此以外,若您服用较为刺激药物、睡眠不足、体内存在炎症感染等也会出现这种现象。建议立即就诊正规医院进行血常规等检查,排查疾病因素。
失眠好几个月了该怎么办?
吴娜 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
根据您描述的情况来看,目前已经很严重了,建议您最好去医院检查下,确定病因后有针对性的治疗。可以适当的服用安神补脑的药物,还有谷维素片和维生素B1等药物治疗。养成良好的休息习惯,避免劳累,生活要有规律,保持心情愉快。
天旋地转、头晕是怎么回事?
吴娜 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
天旋地转、头晕有可能是因为前庭神经炎、颅内肿瘤、中枢性眩晕、前庭阵发、美尼埃病、颈椎病、脑供血不足等引起的。建议最好去做脑部ct或核磁共振检查。这段时间要多休息,避免劳累,饮食方面要多吃新鲜的水果和蔬菜。
颈椎病会引起脑供血不足和头晕
方秀统 主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲
现在门诊,很多患者关心颈椎病到底能不能引起头疼和头晕,答案是肯定的。部分颈椎病,是可以引起头痛、头晕,所以有很多患者就诊的第一主诉,就说大夫我颈背部疼痛的同时,同时伴有头晕,还有头痛,就问医生是不是颈椎病导致的。所以就像我们说第一检查,我们要做个颈椎核磁,看有没有间盘突出、椎管的狭窄。像这种一部分患者确实是有头痛、头晕,是由颈椎病导致的。
失眠的中医治疗方法是什么
王飞 主任医师
包头市蒙医中医医院 三甲
失眠的中医治疗方法有以下几种:第一、调理五脏,有的医学专家认为失眠症状主要是表现在肝波及到五脏,造成了五脏实体的病症,提倡“五脏皆有不寐”的整体观。第二、调节情志,调节自己的情绪,调节心志。第三、遵循昼夜的规律,把自己睡眠时间调节好,入睡时间调节好,早睡早起。第四、引火归根心肾相交,患者在平时要养成一定的生活规律,调节自己的心情。
颈椎增生头晕该如何治疗
吕莹 主任医师
清华大学附属北京市垂杨柳医院 三级
颈椎增生头晕大多是比较严重的颈椎病,建议要去骨科就诊,明确需不需要进行手术的治疗。如果不是手术的适应症,首先,需要改善不良的生活习惯,比如低头族、手机族、司机、医生等,应避免长期固定一种姿势,要适当的注意体位的改变,可以做颈部的锻炼操,需要从生活习惯以及行为来改善。另外,患者可以适当的进行按摩和理疗。此外,患者可以选择药物治疗,可以给予神
失眠是什么病的前兆
郝敬波 副主任医师
徐州医科大学附属医院 三甲
失眠,往往提示患者可能存在焦虑、烦躁或者是受到外界情绪、环境刺激所导致的患者出现失眠症状。通过生活方式调理后患者的症状大多能改善。如果患者存在脑血管疾病,像脑梗死、脑出血、痴呆、抑郁症,以上疾病会导致患者失眠,而且失眠的症状不容易改善,需要口服药物才能够改善。
躺下头晕是什么原因
郝敬波 副主任医师
徐州医科大学附属医院 三甲
躺下头晕考虑有多种原因,首先患者可能存在颈椎病,像颈椎病椎动脉型,压迫椎动脉,导致脑供血不足,在体位改变的时候头晕比较明显。另外患者存在内耳疾病,美尼尔病、良性位置性眩晕,都有可能诱发患者出现躺下头晕的症状。还有一部分脑血管疾病的患者,在体位改变的时候头晕的症状比较明显。
人为什么会失眠睡不着
郝敬波 副主任医师
徐州医科大学附属医院 三甲
出现失眠睡不着觉的原因有很多。首先患者情绪比较激动、紧张、兴奋、焦虑都有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。另外患者本身存在器质性疾病,像心脏病或者肢体的疼痛,也有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。还有一部分患者,是由于在睡觉前看有刺激性的影视作品,导致情绪波动比较明显,从而引起患者失眠睡不着。
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