禁欲多长时间让精子质量好？

李慎谦 副主任医师

青岛大学附属医院 三甲

如何才能控制早射

控制早射的方法有很多，以下是一些常见的建议：1.心理治疗心理因素是导致早射的重要原因之一，因此心理治疗是控制早射的重要手段之一。心理治疗可以帮助男性减轻焦虑、紧张和压力等不良情绪，从而改善早射的症状。2.行为治疗行为治疗是控制早射的另一种有效方法。行为治疗包括性感集中训练、阴茎根部挤捏疗法等，可以帮助男性学会控制射精的技巧，从而延长性生活时间。3.药物治疗药物治疗是控制早射的一种有效方法。常用的药物包括舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，可以帮助男性延长性生活时间。4.手术治疗如果其他治疗方法无效，手术治疗可能是一种选择。手术治疗包括阴茎背神经切断术等，可以降低阴茎的敏感性，从而延长性生活时间。如果你有早射的问题，建议你及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，也是控制早射的重要因素。

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男人四十性功能下降怎么办？

男性超过四十岁后，由于身体素质下降，以及年龄的增长，体内的激素水平也会出现逐渐下降的情况，属于正常的生理现象。男性需要树立正确的性观念，避免过度焦虑，否则容易导致勃起功能障碍。如果男性患勃起功能障碍，可以服用磷酸二酯酶5抑制剂等药物进行治疗。男性还可以行真空勃起装置疗法等物理治疗措施，能够促进阴茎勃起。对于经其他治疗无效的患者，可以行阴茎静脉漏手术、阴茎动脉重建手术，或者阴茎假体植入手术等。勃起功能障碍一般是男性心理压力过大、阴茎海绵体血流异常、中枢神经受损等原因引起。

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性功能减退怎么办？

男性患者出现性功能减退需要先检查身体是否有其他性功能方面的疾病，如果检查显示患者有早泄疾病，可以遵医嘱使用达泊西汀等药物治疗早泄症状，也可以使用选择性阻断5- 羟色胺的再摄取延长射精时间。如果检查患者没有性功能方面的疾病，则建议患者消除紧张和焦虑的情绪，同时要培养夫妻感情，减少性功能减退的症状。同时患者要保持规律的生活作息时间，适量进行体育锻炼，肥胖者则需要控制饮食和运动锻炼减重，平时还需要注意劳逸结合；患者平时要避免房事过度，适量进食含有丰富蛋白质和锌元素的食物，对提高性功能有一定的帮助。

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性功能减退该怎么办？

性功能减退一般指性腺功能减退症，首先要做好饮食护理，患者平时可以多吃富含锌元素和精氨酸的食物，如猪肝、牛肝、牛肉、海参、鳗鱼、紫菜、核桃等食物生精和改善精子质量。同时患者要消除心理负担，不要对性有过多的恐惧，以免影响性功能。男性患者平时还需要提高身体素质，每天适量进行运动锻炼，但是要保持充足的睡眠，不要让自己过于劳累。如果通过一般治疗调理效果不佳，患者还可以就医，遵医嘱口服雄激素药物和促性腺激素，可以刺激精子生成以及改善性功能减退的症状。

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频繁遗精怎么办？

患者如果出现频繁遗精不用过于担心，不要因为此事而背上思想包袱，建议患者保持正常并且规律的生活习惯，平时要避免接触和性有关的书籍或视频，以免受到刺激而导致遗精次数增多；白天可以多参加体育运动消耗身体内多余的精力，减少遗精的次数。如果患者有包皮过长或包茎等疾病，需要每天清洗外生殖器除去包皮垢，必要时可以进行手术治疗疾病；而针对有泌尿生殖系统疾病或其他慢性疾病者，需要遵医嘱采用有效的抗菌药物治疗，而体质虚弱患者则需要加强营养物质的摄入，帮助减轻遗精等身体不适的症状。

李慎谦 副主任医师

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高血压男人会性功能减退吗

高血压男人有可能会出现性功能减退，主要有两方面：第一、正常的血管功能是阴茎生理性勃起的基础，当出现高血压后，尤其是长期血压没有得到很好的控制，可造成生殖系统局部动脉血管的粥样硬化，导致阴茎海绵体血流异常，从而造成男性性功能减退。第二、如果高血压患者服用降高血压的药物，有些降高血压药物会对男性性功能造成影响，例如氢氯噻嗪、美托洛尔等，长期服用就有可能会造成男性性功能减退。如果出现性功能减退的情况，应及时前往医院就诊，在医生指导下进行合理的治疗或是更换相关高血压治疗药物，以免症状进一步加重。

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男性的睾丸一大一小是什么问题？

男性睾丸一大一小是正常的生理现象，但一般两者差距并不明显，而如果左右侧睾丸大小相差过大且伴有疼痛，则有可能是疾病引起。1.生理现象，大多数男性的右侧睾丸稍大于左侧睾丸，同时右侧睾丸的位置也高于左侧睾丸，目前临床多认为此与男性睾丸的发育及下降顺序有关。2.疾病，患有睾丸结核、附睾结核、丝虫病等疾病的患者有可能因炎性反应加重、淋巴管阻塞出现单侧睾丸增大的情况，所以左右侧睾丸可存在显著的大小差异，而且局部可产生疼痛，甚至有可能伴有发热、头痛等症状。

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男性睾丸鞘膜积液的危害有哪些？

男性鞘膜积液的危害，应该根据具体的情况进行判断。如果男性鞘膜积液的量比较少，正常情况下不会对人体造成危害，患者也不需要进行特殊处理。但如果鞘膜内的积液量比较大，此就可能直接压迫睾丸，引起睾丸萎缩、睾丸发育异常等情况，病情严重时还可能影响到男性平时正常行走。鞘膜积液较少，无症状的男性患者可以坚持随访和复查，不需要进行特殊处理。如果积液是由细菌感染引起，可以使用青霉素类或者头孢菌素类药物进行抗感染治疗，从而消除积液。病情严重的男性患者则需要考虑进行手术，例如鞘膜开窗术、鞘膜翻转术等。

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龟头有白色污垢是什么？

龟头有白色污垢常见的原因如下:一，包皮过长。一般包茎或者包皮过长可导致尿液及皮脂腺分泌物等污垢在皮下蓄积，长此以往即可生成较多的白色污垢，不仅有可能滋生病菌诱发生殖系统疾病，而且可散发浓烈异味。二，念珠菌性包皮龟头炎。男性龟头受刺激、滥用抗菌药物、长期应用糖皮质激素均可诱发念珠菌性包皮龟头炎，患者龟头部位可见白色奶酪样斑片。建议患者平时定时清洗生殖器，尤其需注意清洗包皮及冠状沟部位，如果包皮过长影响发育，则应及时进行手术切除，而患有尿道炎的患者则应酌情服用抗感染药物。

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海绵体受损怎么治

海绵体受损需要根据病因进行治疗，如果是外伤或者同房动作过于激烈引起的，需要立即用冰袋进行局部冰敷，降低皮下血管的温度，缓解疼痛症状，还可以遵医嘱服用三七片、丹参片来调理，治疗期间应避免同房，以免进一步加重海绵体受损的程度。海绵体受损病情严重者可能会出现出血量的现象，还会导致血肿增大、阴茎明显畸形，需要进行手术治疗。部分患者海绵体受损后还可能会出现阳痿的现象，可以遵医嘱服用五子衍中丸、复方玄驹胶囊等药物进行调理。平时应养成良好的生活习惯，避免出现性生活频繁的现象。

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男人睾丸疼痛是什么原因？

引起男性睾丸疼痛的原因有以下几点：第一、外伤，睾丸部位受到外伤后，可导致局部软组织受损，而出现疼痛症状，体检时可发现睾丸肿胀、轮廓不清。第二、睾丸扭转，该病是由于支配睾丸的精索发生扭转引起，可阻断睾丸血液供应，引起睾丸疼痛、肿胀等症状。第三、睾丸炎，如果患者平时不注意个人卫生，导致睾丸受到病原菌感染出现炎症，会分泌大量的炎性因子，炎性因子会对睾丸产生持续刺激，引起睾丸疼痛、肿大。第四、睾丸动脉硬化，该病可导致动脉狭窄，使局部组织缺血，进而引起疼痛症状。

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遗精是怎么回事？

男性遗精可能是白天和异性接触过多或者是性幻想过于强烈而导致的；也可能是男性大脑皮质层功能不全，失去对勃起、射精的控制，从而引发遗精的情况；还可能是男性存在包茎、包皮过长、前列腺炎、龟头炎等疾病，因为局部遭受刺激出现上述现象。通常梦遗现象不频繁、没有不适症状，不需进行特殊处理。如果遗精比较频繁，并且出现身体乏力、记忆力减退、注意力不集中等现象，则建议尽快去医院做相关检查。因为心理精神因素出现遗精的男性可以通过调整自身心态或问诊心理医生缓解。

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睾丸里面有个硬硬的小疙瘩是怎么回事？

男性的睾丸里面有小疙瘩可能是睾丸炎或睾丸囊肿引起的。睾丸炎是由细菌、病毒或支原体、衣原体等病原体感染引起的，一般由性生活感染引起，如果存在泌尿系统梗阻性疾病或近期进行过泌尿手术，也会诱发感染。睾丸囊肿的病因并不十分明确，考虑是外伤或炎症感染，导致局部粘连，从而使液体在睾丸部位蓄积引起的。患者出现不适症状后需及时就诊，进行泌尿系统彩超检查，以进行详细判断。如果确定是睾丸炎症引起的，可口服抗生素治疗。如果是由于囊肿引起的，且囊肿增大的速度较快，则应及时进行囊肿切除手术。

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睾丸痛是什么原因造成的？

睾丸疼痛常见的原因如下：一、附睾炎或者睾丸炎。多是由于患者受到细菌、病毒等病原菌的侵袭，引起上行感染所致，炎症因子刺激附睾以及睾丸时会引起局部红肿热痛。二、睾丸鞘膜积液。当积液量比较多时，容易压迫睾丸引起睾丸疼痛，表现为胀痛不适。三、精索静脉曲张。多是由于精索静脉瓣功能不良、精索静脉壁以及周围结缔组织薄弱等原因所致，当精索静脉曲张比较严重时，患者会出现睾丸疼痛的现象。患者可以去医院做睾丸超声、前列腺液常规等相关检查，明确原因后做对症治疗。

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为什么精液里面有颗粒？

精液内存在颗粒首先考虑是正常的生理现象，男性精液在刚射出时会呈现为凝胶状态，里面可能会带有小部分颗粒，排出体外一段时间后才会转换为液化状态，一般20~30分钟左右精液可以完全液化，此类现象也称为精液液化。如果精液排出六十分钟以后，仍存在颗粒，则考虑是病理因素引起的，考虑是由于前列腺炎、精囊炎以及微量元素缺乏等因素，导致蛋白分解酶、溶纤蛋白酶降低引起的。此类患者需及时就诊检查，明确病因后再对症治疗，以免病情持续进展。此外，日常需保持良好的生活习惯，同时应注意下体清洁与卫生以及性生活卫生，避免进行高危性行为。

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治疗早泄的方法有哪些

男性此生会遇到最尴尬的问题，就是会早泄，这对于自己的自尊心和夫妻生活都会有很大的损伤，而有的时候男性会对自己的这种问题避而不谈，甚至更不会去医院进行治疗，但是早泄的问题若是不解决，对于男性，生活心理等都会有很大的损伤。治疗早泄的方法有哪些?心理治疗。其实有很多男性，因为现在生活压力比较大，或者是心理压力比较大，导致夫妻生活中出现早泄的情况，这个时候男性要注意自己的心理治疗。对夫妻生活本身要有一个正确的观念，然后对于自己生活中的一些事情，也要注意心理上的一些平衡，这样才能够帮助您改善早泄的问题。中医治疗。中医上对于这种问题也是有很多的治疗方法的，比如说吃中药，针灸以及推拿都能够帮助你改善这种问题。若是你是真的想要解决这种问题，就需要通过中医的一些方法帮助促进你的身体内的血液循环，帮助你的身体能够以一个轻松的状态来应对夫妻生活。手术治疗。有些人的这种问题，其实是因为身体内的疾病引起的，所以这个时候要通过手术的方式来帮助解决你的生殖系统的一些问题，才能够帮助患者解决早泄的问题。所以其实在生活中若是出现了这种问题，对于男性来说影响还是很大的，但是男性千万不要对这种问题，避之不谈，觉得损伤自尊。若是你能够及时进行治疗，对于以后的夫妻生活是很有帮助的，所以，发现这种问题的时候千万不要拖延。