发布于 2026-03-31
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邹平市中医院 针灸科
孕妇在怀孕期间可以适量食用石斛。石斛富含氨基酸和矿物质,能提高孕妇的免疫力和抵抗力。石斛具有清热解毒的功效,能促进体液流动及提高咽功能,还可调节肠胃,但最好不要吃太多,任何食物都不能过量。孕期应注意合理饮食,保证营养摄入均衡,防止食用生冷、辛辣刺激性食物,不可以食用冷食。