发布于 2025-05-09
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脑出血三个月的锻炼方法,分为很多阶段:第一阶段,在静态的条件下,将肢体摆放在正常的位置,这样可以有效减少肌肉的粘连以及关节的松动。第二阶段,被动训练,主要是借助家属的力量进行被动训练操作,比如活动四肢的大关节,如膝关节、肘关节、髋关节等。第三阶段,在床上保持身体的平衡性,逐渐将床头摇高,让病人进行平衡性的基本训练,主要是能够独立坐起。第四阶段,在床旁坐立比较稳定的时候,可以从四面八方给病人反向的作用力,锻炼躯干整体的功能。第五阶段,站立,这个时候可以用辅助治疗器械,比如拐杖、助行器等。如果仍然可以站立并且缓慢移动,这个时候就需要经过步行器进行行走训练。