发布于 2026-03-03
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聊城市第二人民医院 消化内科
可以适当运动,比如慢走,轻微按摩肚脐周围,向下推,促进胃肠蠕动,帮助消化。不要做剧烈活动,比如跑步、体操、游泳、跳高,这个容易造成胃肠痉挛,造成腹痛,严重的会表现出肠扭转。适当喝水,能吃点保和丸或者是多潘立酮片减轻腹胀,加强胃肠蠕动,适当打嗝或者放屁也有助于缓解肠道积气,减轻腹痛。有条件可以按摩内关、中脘、足三里缓解腹痛腹胀。