发布于 2022-03-23
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湖南中医药大学第一附属医院 针灸推拿康复科
腰椎间盘突出可以进行推拿,推拿具有疏通经络、调和气血、提高机体免疫力的作用,能够刺激末梢神经、促进血液循环、促进组织间的代谢过程,也能减轻椎间盘内的压力,缓解局部肌肉痉挛,改善腰部疼痛、活动受限的症状,推拿的时候应注意力度,以免暴力按摩导致病情加重。平时要保证均衡的饮食,保持正确的站姿或坐姿,适当的进行运动,加强腰背肌的训练,保证充足的休息。
首都医科大学附属北京中医医院
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