发布于 2026-03-31
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上海中医药大学附属龙华医院 中医外科
凉血的食物有:雪梨,莲藕,龙眼,香蕉,黑木耳,甘蔗,菠菜,红薯等,可以滋阴润肺和通便。可以在家做一些丝瓜肉片汤或者喝一些三花茶、金银花露、荷叶茶等来治疗血热。平常的时候最好保持饮食清淡,多吃清凉滋润的食物。