补肾填精应该怎么做？

肾虚老是腰疼的原因及治疗方法

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

肾虚的症状包括腰酸背痛、性欲下降、皮肤质量下降等，具体如下： 肾脏患者多伴有腰膝酸软、腰酸背痛等症状，部分疼痛明显者还可能会进一步影响睡眠质量，致使失眠。其次由于肾脏乃是藏精之所，因此肾脏一旦虚弱，便会直接影响患者的性欲，严重者可导致早泄或勃起功能障碍。另外肾脏亦具有代谢人体毒素的作用，肾脏虚弱后由

女性肾虚血瘀吃什么

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

女性肾虚血瘀可以吃枸杞、大枣、黑豆等。 1、枸杞 枸杞子具有补肾益精、养肝明目、益气健脾等功效，对于女性肾虚血瘀引起的腰膝酸软、头晕目眩、月经不调等症状有一定的缓解作用。 2、大枣 大枣具有补中益气、养血安神的功效，对于缓解女性肾虚血瘀引起的贫血、失眠、乏力等症状有一定的帮助。 3、黑豆 黑豆具有补

手脚冰凉是肾虚吗

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

手脚冰凉不一定是肾虚，可能与多种因素有关。 手脚冰凉的原因可能包括： 1.外界环境温度较低：当处于寒冷的环境中时，身体会通过减少四肢的血液供应来保护重要器官，从而导致手脚冰凉。 2.穿着过少：如果没有注意保暖，穿着过少，也容易导致手脚冰凉。 3.缺乏运动：长期缺乏运动可能导致血液循环不畅，使手脚部

女性肾虚会有什么表现

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

女性肾虚可能会出现以下表现： 1.月经紊乱：肾虚可能导致月经周期不规律、经血量多或少、经期延长等问题。 2.生殖系统问题：肾虚还可能影响女性的生殖系统功能，如性欲减退、性交疼痛、白带异常等。 3.泌尿系统问题：部分女性可能会出现尿频、尿急、尿痛等泌尿系统症状。 4.精神状态不佳：肾虚可能导致女性出现

肾虚脾虚怎么调理

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

肾虚和脾虚是中医理论中的两个概念，肾虚指肾脏功能减退，脾虚指脾脏功能虚弱。肾虚和脾虚会影响人体的健康，导致多种不适症状。以下是一些关于肾虚脾虚怎么调理的建议： 1.饮食调理： 肾虚：多吃一些具有补肾作用的食物，如黑色食物（如黑豆、黑芝麻、黑米等）、海鲜、坚果等。 脾虚：多吃一些具有健脾作用的食物，如

肾虚要如何调理

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

肾虚的调理方法通常包括合理饮食、适当运动、科学用药等，详细分析如下： 1.合理饮食 患者平时需要合理饮食，适当食用泥鳅、生蚝、牡蛎等入肾经的食物，起到温补脾阳的功效，有助于改善肾虚的症状。 2.适当运动 患者可适当进行体育运动，如慢跑、瑜伽、打太极等，促进人体的血液循环，增强自身体质，对改善肾虚有好

肾虚阴阳双补的中成药有哪些

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

肾虚阴阳双补的中成药有很多，以下是一些常见的药物： 1.金匮肾气丸：主要成分有地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子等。具有温补肾阳、化气行水的功效。用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷。 2.右归丸：主要成分有熟地黄、附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲。

肺肾虚弱为什么会体乏无力

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

中医理论认为，肺主气司呼吸，肾藏精主纳气。肺肾两脏相互配合，共同完成人体的呼吸功能。当肺肾虚弱时，人体可能会出现体乏无力的症状，以下是一些可能的原因： 1.肺气不足：肺主气，司呼吸。肺气不足会导致呼吸功能减弱，人体得不到足够的氧气供应，从而出现体乏无力的症状。 2.肾气亏虚：肾藏精，主纳气。肾气亏虚

腰两边一按就疼是肾虚吗

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

腰两边一按就疼不一定是肾虚，可能是由外伤、炎症、感染等原因引起。详情如下： 1、外伤 如果机体运动幅度过大，受到外力打击，如车祸等原因，造成腰椎扭伤、骨折或周围软组织损伤，充血水肿，可出现腰部按压疼痛，常伴有腰部活动受限； 2、炎症 患者由于长期劳累导致腰肌劳损，腰背筋膜炎、强直性脊柱炎等疾病，牵连

平时肾虚怎么办

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

肾虚的患者可以通过改善饮食、调节作息、适当运动等方法进行改善。 1、改善饮食 肾虚患者在疾病期间适量的摄入黑豆、黑芝麻、核桃、石斛、山药等，其中富含维生素、矿物质和抗氧化物质，能够帮助滋养肾脏。 2、调节作息 平时生活中确保充足的睡眠时间，并保持规律的作息习惯，尽量避免熬夜，可以在一定程度上减轻肾脏

女人肾虚的症状有哪些

黄毓庆 主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

女人肾阴虚的症状包括五心烦热、潮热盗汗、口干不欲、多饮、小便短赤、大便干结、颧红、口干。部分患者还会出现女性特有症状，比如月经不调、痛经、闭经、崩漏、苔少质红、脉细数，治疗原则以滋阴降火为主。出现此类症状后，需及时就诊治疗，改善生活习惯，促使疾病康复。

肾虚中医如何治疗

闵存云 主任医师

广东省人民医院 三甲

中医治疗肾虚时，需要分清是阴虚、阳虚，还是肾精不足所致。如果肾阴虚就要滋阴补肾，可给予六味地黄丸，食物当中海参、玉竹、沙参、麦冬等中药都可以起到滋阴作用。肾阳虚的患者会出现怕冷、腰酸、腰痛等阳虚表现，可给予鹿茸、红参、核桃或补骨脂、淫羊藿等补阳药材进行调理。如果肾精不足就是阴虚或者阳虚，表现并不太明显，可给予枸杞子、莲子、芡实或是沙苑子等

肾虚怎样调理最好最快

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

肾虚可以从饮食、药物和日常生活三个方面进行调理。第一，中医认为黑色入肾，宜多食黑色食物，如黑豆、桑葚、黑芝麻、黑米等。另外，山药、枸杞、栗子等也有一定的补肾作用。第二，药物调理，首先需要根据患者的症状，选择不同的药物。如果是肾阴虚，可以选择六味地黄丸。如果是阴虚内热，可以选用知柏地黄丸。肝肾阴虚的患者可以用杞菊地黄丸。肺肾阴虚的患者可以用

肾虚了怎么补回来

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

有肾虚症状需要用补肾的中成药物调理治疗。肾虚可分为肾阳虚、肾阴虚，如果以肾阴虚为主，常用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物治疗；如果以肾阳虚为主，常用右归丸、金匮肾气丸等药物。除口服药物外，还可通过针灸、艾灸、推拿、按摩等方法促进症状缓解，也能起到强身健体作用；同时要适当加强营养和适当活动增强体质，有助于肾虚的恢复。

流汗多是不是肾虚

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

流汗多不一定是肾虚，也可以是以下原因引起：一、发热。如果患者有感冒、感染等疾病，出现发热也可以有流汗多的症状。二、植物神经功能紊乱。如果患者植物神经功能紊乱时，会有流汗多症状，并伴有失眠、心情烦躁等。三、如果患者流汗多并伴有腰膝酸软、畏寒肢冷等，考虑是肾虚引起，治疗原则以补肾为主。

肾虚一般多久可以恢复

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾虚具体多长时间能恢复，与肾虚类型、肾虚严重程度、治疗情况有关。肾虚可分为肾气虚、肾阴虚、肾阳虚、肾精虚或肾阴阳两虚等类型，如果症状不是很严重，通过积极营养物治疗一般半年左右就会好转；如果已经形成阴阳两虚且症状非常严重，大概需要几年时间才能逐渐恢复；如果患者体质过于虚弱，只能缓解症状并不能完全治疗；所以在疾病早期应积极治疗，避免病情越来越