发布于 2026-03-17
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济南市中西医结合医院 产科
怀孕期间对于睡眠的姿势是没有明确的规定的,也没有什么特别的禁忌。孕妇自己觉得怎么睡舒服就行了,一般都不会影响到胎儿健康发育的。不过一般都考虑采取侧卧,这样可以减少压迫,还有一个就是不要俯卧。怀孕了,要注意多休息,加强营养不要负重劳累及剧烈运动。
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