发布于 2026-03-03
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中国医科大学附属第一医院 消化内科
喝酸奶不能治胃病,但是可以促进胃病的痊愈。酸奶中含有丰富的乳酸菌,可以帮助胃肠消化,提高机体抗病能力,改善体质作用。酸奶可以抑制腐败菌的生长,促进益生菌生长。避免蛋白质发酵,减少肠内产气,减少消化不良,腹胀等表现。平时最好选择在饭后喝一杯酸奶,促进肠胃蠕动,利于食物消化和吸收,不能选择空腹喝酸奶,避免造成腹泻。
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