发布于 2026-03-03
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中国医科大学附属第一医院 神经内科
睡觉时做梦头痛是因为大脑细胞疲劳造成的。人的睡眠分浅睡眠期和深睡眠期,一个浅睡眠期和一个深睡眠期组成一个循环,而到达第三循环后就完全进入深睡眠。做梦多数发生在该时间。当白天大脑细胞处于觉醒状态时,兴奋性较高,大脑细胞活跃,可以进行思考、学习、工作、运动等。晚上进入睡眠状态,大脑细胞兴奋性降低。如果白天过于用脑,大脑细胞的兴奋性过高,进入睡眠状态时,部分细胞不能接受到指令,仍然兴奋,就会表现出做梦头痛。
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