发布于 2025-05-09
9892次浏览
辽宁中医药大学附属第二医院 中医内科
血虚要饮食补充:常食用补血食品,如菠菜、花生、莲藕、鸡肉等,多食用红枣、红糖、黑鸡等红黑食品。还要中药滋补:如熟地黄、当归、枸杞等,可用作汤或茶。三。药膳:当归羊肉汤、四物鸡汤等有较好的养血功效。此外应杜绝过度疲劳。