发布于 2026-02-17
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淮安市妇幼保健院 妇科
月经期是女性的一个特殊期,来月经的时候我们是不提倡做剧烈运动的,月经期进行剧烈运动容易造成痛经或者是月经失调。这时候子宫口处于张口的状态,会增加宫腔感染的机率。但是,如果要进行运动,可以做一些适当的健康运动,一定要选择幅度较小,较轻松的运动,并且要控制运动的时间和运动量。