发布于 2026-03-03
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淮安市第二人民医院 儿科
小孩腿抽筋,有可能是身体缺钙,有可能是进行了长期的跳跃等剧烈运动造成腿部肌肉疲劳,还可能是睡眠姿势不当造成。孩子腿部抽筋时候,可以用双手给其轻轻的按摩一下,防止走路、运动,要保持左立或者躺着的姿势。1.若是缺钙造成,应该在饮食上多给孩子吃钙质丰富的豆腐、虾米等食物,严重的要在医生指示下,服用钙片、钙剂类口服液。2.平时不要让孩子进行长期的锻炼,适当的运动即可。3.保持正确的睡眠姿势,不要趴着睡,也不要坐着睡觉。