发布于 2026-03-03
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淮安市妇幼保健院 妇科
女性月经期间不提倡喝冬瓜荷叶茶,因为这个属于凉茶,容易造成痛经或者腹泻等问题,不利于月经期间身体健康。月经期间身体比较虚弱,饮食最好以温热为主,否则可能造成月经失调、宫寒等问题。如果有便秘等表现,可以适当喝点蜂蜜水,多吃粗粮和蔬菜水果。适当活动,防止久坐,保持营养均衡一些。月经期间注意私处卫生,防止感染。