发布于 2026-03-03
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淮安市妇幼保健院 妇科
月经期间可以食用牛肉。牛肉当中含有蛋白质成分,可以补充身体所需的营养成分,也能提高自身免疫力和抵抗能力,并且牛肉属于一种温热性的,具有暖胃和暖宫的功效,不会对月经导致影响的,因此在月经期间能吃。在月经期间要做好腹部的保暖工作,尽量防止腹部受到寒凉刺激。