睡觉落枕了脖子痛怎么办？

落枕可以贴膏药吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

落枕可以贴膏药的，治疗效果不错的，不过，并不是每个人都适合贴膏药，因为有些膏药里面含有对胎儿不利的成分，因此不适合孕妇使用。除了经过贴膏药来缓解不舒服的表现以外，还可以经过针灸疗法、拔罐治疗、按摩理筋、物理治疗、运动疗法等方法来达到改善落枕的症状。

落枕脖子疼怎么办？

都芳涛 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

每个人都可能遇到过落枕以后引起的脖子疼，治疗方法很多：1、中医特色治疗：手法治疗、推拿、按摩治疗，这些都能够改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，导致无菌化学炎症物质吸收，直接减轻疼痛；拔火罐治疗可以减轻肌肉痉挛，减轻疼痛；2、药物治疗：中药主要是根据辨证论治，采用改善循环、活血通络、消炎止痛药物来治疗。

脖子落枕怎么回事？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

脖子落枕，多可能是睡觉时枕头高度不适宜，或是在睡觉时头部位置不当，引起颈部肌肉紧张，从而出现落枕现象。其次，如果白天长时间低头伏案工作，导致颈部肌肉或是韧带疲劳，这也容易引起落枕的发生。调整枕头的高度，对颈部进行理疗按摩，缓解局部肌肉痉挛，可以减少落枕现象的发生。

容易落枕人是什么原因？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

对于经常出现落枕的情况，多是由于颈部的肌肉、筋膜、韧带劳损或者是有颈部椎体曲度的改变或者是有椎体退变骨质增生的情况。从而就会在睡觉时因为睡姿不正，睡枕过高或者是过低以及受凉以后很容易导致颈部落枕症状反复发作。所以在出现这种情况以后，平时一定要避免颈部长时间的低头活动，再就是避免受凉。还有就是适当的加

落枕贴膏药有用吗？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

落枕的时候贴膏药是有用的，比如一些消炎镇痛的膏药，氟比洛芬巴布膏，能够消除局部的炎症性致病因子，缓解疼痛，也可以使用一些活血化瘀的膏药，具有保暖作用的膏药，比如壮骨麝香止痛膏，能够有效的促进局部的血液循环，加强局部氧气以及营养物质的供应，消除局部有害的代谢产物，也有有利于损伤软组织的恢复。除了使用膏

孩子睡落枕了什么办法最有效？

张文同 主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

宝宝落枕了可以用热毛巾或热水袋敷于患处，也可进行适当按摩，如果落枕比较严重，需要到专业的康复机构或医院，进行针灸或推拿治疗。落枕一般在一周左右会痊愈，平时要选择高度合适的枕头，睡觉时要注意颈部保暖。

孕妇落枕了怎么办？

冯仰伟 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

孕妇落枕了，可以在患处进行热敷，加快血液循环，配合按摩的方式，缓解症状。也可在专业的医生指导下，通过针灸、推拿等理疗的方式，缓解症状。不建议孕妇服用药物治疗，否则会影响胎儿健康。

老是落枕的原因是什么？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

一般有几类人群，第一个是颈部的肌肉长期保持在一个姿势上运动的，特别是向前探脖子的时间过长出现落枕的情况导致颈肌的一个受损；还有一类人群，他容易出现颈部的落枕的时候，就是他睡到不舒服的枕头了，枕头或过高或过低的时候，都容易出现落枕的情况；第三类出现落枕的情况，就是因为在睡觉的过程当中，在多梦的时候，身

睡觉颈椎落枕了怎么办？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

睡觉颈椎落枕了主要是由于睡姿不当、颈部肌肉受到风寒刺激、枕头过低或过高导致的。通常在落枕之后，可以先用毛巾进行热敷，促进局部血液循环，缓解不适症状。也可以配合红光理疗或者是微波理疗，缓解颈部肌肉僵硬、疼痛的症状。此外，患者也可以找专业的推拿人士，推拿颈部肌肉组织，改善落枕的现象。在睡觉的时候尽量选择

落枕的症状？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

落枕的症状包括颈部疼痛、颈部活动受限、抬头困难、颈部肌肉强直、肩部不能自由活动、患侧肌肉僵硬、颈部怕冷等，部分患者严重的时候，还会出现上肢疼痛麻木、恶心、头晕等表现。患者出现落枕的时候，要保证足够的休息，可以通过针灸、按摩、热敷等方式治疗，患者疼痛比较明显的时候，需要用布洛芬或塞来昔布等止痛的药物治

颈椎落枕怎么治

王传功 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

落枕以后需要局部理疗热敷，口服消炎镇痛药，也可以选择到医院做牵引、针灸、理疗，一般3到7天大部分情况都能缓解。颈椎落枕在年轻人当中非常常见，大部分情况下都是因为患者睡眠比较深，在睡眠时候翻动突然，姿势明显变化，最简单最常见动作就是突然动，原来是头颈枕在枕头上，猛的翻身以后，头颈脱离枕头容易导致颈椎落枕，落枕以后最常见症状就是疼痛，头部不能

经常落枕怎么办

秦丽娜 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

建议频繁落枕患者及时去骨科就诊，并拍颈椎X光片查看颈椎曲度、小关节的位置，进行针灸、推拿或者物理治疗。落枕一般是睡姿不当或者是白天伏案太久、肌肉疲劳、夜间受了风寒引起，如果患者频繁出现落枕症状也有可能是颈椎病导致，由于颈部曲度有问题或者有小关节紊乱，引起颈肩背部的血液循环差，所以才会频繁落枕。落枕患者睡醒以后会出现颈肩部肌肉疼痛，患者头向

颈椎病与落枕有什么区别

李连泰 主任医师

承德医学院附属医院 三甲

颈椎病和落枕的区别是，主要从以下三个方面进行区别。第一就是病因，落枕是由于睡觉姿势不良，比如长时间地保持一种姿势，致使肌肉痉挛，引起落枕。另外睡觉时候受凉，也可以引起落枕，它是颈部肌肉的扭伤、痉挛、有炎症。颈椎病则有一定的病理基础，多为颈椎退行性改变所致。第二是从症状上鉴别，落枕多为晨起突发的颈部疼痛、反应不舒服，像头常常偏向一侧，大部分

睡觉落枕是什么原因

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

睡觉落枕一般是睡眠时颈部的姿势不正确，如睡过高或者是过低的枕头导致颈部肌肉的紧张以及痉挛。另外，患者在睡觉时受凉也可以导致睡觉落枕。受凉可以影响颈椎局部的血液循环，导致局部肌肉的紧张痉挛，造成睡觉时落枕。睡觉落枕最主要的原因还是由于颈型的颈椎病所造成。

颈椎落枕怎么治疗

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

颈椎落枕治疗方法：第一、制动，多休息，少抬头，可以佩戴颈托保护颈部。第二、配合物理治疗，比如针灸、按摩、烤电，疼痛就会明显的缓解。第三、药物治疗，外敷双氯芬酸钠贴或者麝香壮骨膏，同时可以服用抗炎镇痛药物比如布洛芬缓释片等就会明显的好转。

怎么缓解落枕

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

落枕的缓解可以采取以下方法：第一，早期对落枕部位进行适当的固定、制动，避免颈椎进一步活动，以免加重疼痛不适。在伤后的48小时之后可以采取局部热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗，缓解落枕带来的疼痛不适。第二，可以配合非甾体的抗炎镇痛药物以及缓解肌肉紧张的药物运用进行治疗。第三，可以采取中医的针灸、推拿、按摩等方法进行治疗缓解落枕。