臀部肌肉拉伤怎么快速恢复？

肌肉拉伤怎么治疗好得快？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

肌肉拉伤属于软组织损伤，病人不能太急躁，需要慢慢恢复，如果恢复不好，就会留下慢性炎症。建议：病人在拉伤后需要多休息，防止再进行剧烈运动。其次，病人在损伤后的24小时内可以冰敷，24小时后可以热敷促进疾病恢复。

肌肉拉伤后能按摩吗？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

肌肉拉伤后可以按摩，但宜在拉伤后的24小时以后进行。肌肉拉伤以后应立即进行局部的冷敷，以减少局部的出血和减轻肿胀，严禁揉搓和热敷。24小时之后可以进行适度的按摩、理疗以及痛点的药物注射等。

大腿肌肉拉伤一般多长时间才能恢复？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

大腿肌肉拉伤恢复的时间一般在三周左右，具体的需要根据拉伤的具体程度及治疗方式和方法。肌肉拉伤以后首先应当卧床休息，近期防止剧烈运动和长期的站立，防止造成再次损伤。在拉伤的早期给予冷敷，以消除肿胀和疼痛。在拉伤的2~3天以后，局部的渗出减少就可以进行热敷，以改善血液循环。此外可以进行局部的艾灸，烤灯照

胳膊肌肉拉伤能自愈吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

胳膊肌肉拉伤是否能自愈要根据患者肌肉拉伤的程度决定，如果患者胳膊肌肉拉伤程度较轻，一般是可以自愈的。患者在此期间要多休息，患肢制动，症状会逐渐减轻；如果患者肌肉拉伤较为严重，出现血肿甚至是断裂，一般不能自愈。患者应该尽早去医院就诊，采取石膏制动，并在医生的指导下使用活血化瘀、止痛烈的药物，比如活血止

手臂肌肉拉伤要多久恢复？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

肌肉拉伤后恢复的时间长短，主要是看肌肉拉伤的情况，病情的程度。症状轻微的，可以先经过保守治疗，外敷活血化瘀的药物，配合理疗等方法进行治疗，一般2-3周可以逐渐恢复。肌肉表现出严重的拉伤撕裂，如果需要手术探查修复，恢复的时间就会相对的比较长，至少需要4-5周，或许更长的时间。患者表现出肌肉拉伤后，一定

小腿肌肉拉伤需要多久恢复？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

小腿肌肉的拉伤，若是局部肌肉的轻微撕裂，一般经过制动休息、冰敷等就可以使得症状缓解，完全愈合大概需要一周的时间；而肌肉、韧带的彻底断裂时，需要经过手术的办法治疗，彻底愈合需要3至4周。

小腿肌肉拉伤与断裂的区别？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

据上所述，临床工作中，两者区别在于，肌肉断裂后表现出疼痛，局部空虚感，机体活动受限等，肌肉拉伤，多以疼痛活动受限为主，建议至医院骨科检查，如彩超核磁共振正侧位片等，明确病因病情，给予针对性处理。注意休息防止劳累，固定患部减少活动，根据病情需要，在医师指导下选择最佳治疗方案，早期恢复健康。

大腿肌肉拉伤恢复训练？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

怎么恢复大腿肌肉拉伤，首先，表现出大腿肌肉拉伤，要制动和休息，制动休息可防止大腿肌肉拉伤加重，减少出血，同时也可防止继发性损伤。第二，局部可在24小时内冰敷，促进毛细血管收缩，利于止血，超过24小时后热敷，可改善局部血液循环，能够加速瘀血吸收，促进肿胀的消退。第三，可口服活血消肿的药物缓解症状。第四

手臂肌肉拉伤几天能好？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

手臂肌肉拉伤正常是由于用力不当或者运动损伤导致，其恢复时间和拉伤的严重程度有关，要进行具体分析。网球肘便属于手臂肌肉拉伤，打球或者日常生活中手臂的运动较为僵硬，或者在击球的时候动作不当，导致肌肉软组织损伤。在受伤之后经过热敷、理疗以及应用活血化瘀类的药物，大多可以在受伤之后的2-4周左右缓慢缓解。如

小腿肌肉拉伤可以按摩吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

小腿肌肉拉伤不可以按摩，因为这时候的肌肉会有一些断裂和出血。若这此时进行按摩就会使出血的情况加重，因而还会使病情加重。此时可以进行一下冷敷，因为这样可以使血管收缩，对止血能够起到一定的作用。除此以外在急性拉伤时，也可以经过针灸来缓解一下疼痛感，使血液更好的吸收并且可以减缓疼痛，过了三天之后也需要进行

肌肉拉伤疼痛怎么办

杨立强 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

如果是轻度的拉伤，其实不用太担心，主要是做针对性的处理，包括休息，24小时之内一定要冷敷，24小时以后可以热敷，同时做烤电、理疗、贴膏药，不要剧烈运动，大多数通过这些处理都可以恢复。但是有些撕裂比较严重，比如已经有一半的肌肉撕裂了，或者有韧带撕断，此时不要再保守治疗，需要第一时间到医院进行相关的检查。医生认为该手术、缝合的时候，需要尽快处

肌肉拉伤怎么治

陈令斌 主任医师

武汉市普仁医院 三甲

首先一旦发生肌肉拉伤，应该立即停止运动，放松肌肉。肌肉拉伤就是肌肉轻微的断裂、出血，如果继续运动会加重肌肉的撕裂，一定要休息几天后才能做同样的运动。第二、要包扎拉伤的部位，在拉伤部位用弹力绷带包扎起来，可以消除肿胀、出血，防止进一步拉伤。第三、立即抬高拉伤的部位。抬高拉伤的部位，有助于其充分放松，减轻血流回流障碍。第四、冰敷拉伤的部位。冰

肩关节肌肉拉伤的处理

肖桂荣 副主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

患者肩关节肌肉拉伤24小时内进行冷敷，在24到48小时以后采取热敷以及推拿等治疗。因为在受伤早期由于血管断裂，纤维组织液渗出导致肿胀越来越明显，通过冷、热敷以及推拿等方法可以促进血液吸收，保证局部的组织液渗出能够得到有效的吸收，肿胀疼痛感会逐渐减轻。患者在受伤一周以后甚至在更长的时间里，配合进行功能训练，可以保证肩关节肌肉拉伤后能够迅速恢

如何断定背部肌肉拉伤

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

判定背部肌肉拉伤，可以通过以下几种方法：第一、病史。拉伤病人多数有外伤史，可以在运动时拉伤或者在进行某一动作时，肌肉有明显受伤。第二、症状。在肌肉拉伤之后拉伤处肌肉有明显疼痛，可以有肿胀以及青紫瘀斑症状和体征。第三、相关辅助检查，比如核磁共振可以判断肌肉拉伤。因此，通过以上方法能够判定肌肉拉伤疾病，需要进行诊断和治疗。

肌肉拉伤症状

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肌肉拉伤的症状，在损伤之后，会出现以下症状。第一、疼痛拉伤，一般会出现局部的锐痛，不太严重时，还会出现酸胀和疼痛的情况，休息后有所缓解。第二、拉伤，严重会有肿胀和淤血的情况，因为拉伤造成小血管破裂，炎症物质渗出，从而出现肿胀，严重会有淤血。第三、局部的活动受限，如果拉伤比较严重，会影响肢体的屈伸等。

肌肉拉伤怎么治

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肌肉拉伤以后：第一、暂时减少活动，注意休息，避免继续活动引起炎症物质渗出加重疼痛。第二、去正规医院检查一下，特别是检查磁共振，排除具有拉伤和撕裂情况，排除积血、积液。第三、严重时需要进行一定手术和固定。第四、可以应用镇痛活血化瘀药物，去正规医院进行康复训练、理疗，包括外用喷漆贴膏药。