膝盖有点沉不舒服的感觉怎么办？

老年人骨质疏松高发的原因？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

老年人更容易患有骨质疏松，主要与年龄衰老有关。因为老年人消化功能下降、牙齿脱落，会出现进食量减少的情况，更容易出现营养不良。体内缺少维生素D、钙元素的情况下，会影响骨骼发育。女性进入更年期后，体内雌激素水平不断下降，也会影响人体对钙元素的吸收，从而诱发骨质疏松。而且老年人的运动量相对偏少，长时间活动

急性腰间盘突出怎么治疗？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

急性腰间盘突出是指急性腰椎间盘突出，发作期间需要卧床休息，并使用腰围保护，疼痛严重时需要在医生的指导下使用非甾体类抗炎镇痛药物治疗，比如布洛芬、塞来昔布等。若出现神经水肿的现象，需要使用甘露醇进行脱水治疗。其次，可以使用针灸或者牵引、理疗等方式进行治疗。治疗期间需要休息，不要剧烈运动，并保持稳定的情

颈椎病引起胸痛的位置？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

颈椎病造成胸痛的位置，一般是在心前区的位置，这是由于在颈椎病的分型中有一种属于交感神经型颈椎病，主要是由于颈椎骨质增生、颈椎间盘突出、韧带增厚等刺激交感神经，表现出心前区疼痛、心动过速、心律失常、血压升高等相关症状。但是要特别注意的是颈椎病有可能造成心前区疼痛，但是心前区疼痛不一定就是颈椎病造成的，

平躺睡觉手麻是什么原因引起的？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

在平躺睡觉过程中手部出现麻木感，一般与以下几种原因有关：1、颈椎病患者颈椎突出、椎管狭窄，平躺后体位出现变化，椎管对神经根造成压迫，就会引起手部麻木。2、末梢神经炎患者手部也会出现麻木感，肢体远端还会出现对称性肌无力，是营养障碍、感染、代谢和内分泌障碍等因素引起的疾病。3、部分人群在睡觉时喜欢抱着玩

腰椎间盘突出症的非手术治疗方法有什么？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

腰椎间盘突出症患者在急性期应该卧床休息3至4周，并且使用腰围进行保护。另外，应该给予非甾体类消炎镇痛药物进行治疗，能够改善患者腰椎疼痛症状，比如布洛芬。如果疼痛剧烈，必要时也可以在短期内应用糖皮质激素类药物治疗。对于伴有肌肉痉挛的患者，还可以给予肌肉松弛类药物治疗，比如氯唑沙宗片。对于存在神经水肿的

腰椎间盘突出怎样治疗？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

腰椎间盘突出的患者发作期间要卧床休息，可以适当都热敷、按摩缓解病症，也需要服用布洛芬、美洛昔康等药物止痛治疗，还需要根据情况使用肌肉松弛药物和脱水剂改善病症。患者疼痛严重的患者可以到中医院做牵引治疗、针灸治疗，减少腰椎间盘的压力，也可以考虑做神经根阻滞治疗。有手术指征的患者可以做经皮内镜下腰间盘切除

颈椎韧带钙化能治好吗怎么治疗？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

颈椎韧带钙化多数是可以治好的。颈椎韧带钙化患者如果没有临床症状，只是影像学检查发现有钙化，可以暂时不治疗，定期随访观察。要做好日常生活管理，保护颈椎，平时多休息。如果颈椎部位有疼痛不适应该及时治疗，没有锥体束损伤的可以采取非手术治疗方法，服用非甾体类抗炎药减轻疼痛，服用营养神经的药物比如甲钴胺等改善

右胳膊里面疼是怎么回事？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

右胳膊里面出现疼痛的情况，考虑是右侧胳膊受到比较严重的撞伤或者扭伤，导致肌肉以及肌腱等受损，从而波及至胳膊内侧。其次，考虑是患有神经根型颈椎病造成的放射性疼痛，而关节炎以及肩周炎也会出现此种症状。建议您使用毛巾热敷疼痛部位，日常生活中注意局部保暖，如果疼痛难以忍受，可以到医院进行X线片等相关检查，若

半月板损伤肿胀怎么办啊？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

患者半月板损伤和肿胀可以外用消炎镇痛的药物进行局部治疗，症状严重者还可以遵医嘱口服消炎镇痛药和营养软骨的药物对症治疗；同时患者要立即停止活动进行休息，可以对患处进行冰敷，然后使用纱布加压包扎并且抬高患肢，可适当减轻肿胀和疼痛的症状。如果通过以上处理症状不缓解，检查发现患者关节腔内积液明显，可以进行关

得了焦磷酸钙沉积病怎么办？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

目前对于焦磷酸钙沉积病尚无特异性药物，因此对于此病主要采取对症治疗。如果表现为急性滑膜炎，可以通过关节腔内抽液与注射药物缓解症状。同时，配合口服镇痛药或非甾体类抗炎药。如果出现慢性焦磷酸关节病，患者需要减轻体重，平时走路可以使用拐杖或其他辅助工具，也可以在关节腔内注射糖皮质激素改善症状。对于进行性破

骨折后怎样疗养？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

骨折后需要注意休息，减少患肢的活动，防止引起二次损伤。其次需要多吃富含钙以及蛋白质的食物，如鱼肉、虾肉、牛奶、鸡蛋、牛肉等，有利于促进骨骼发育。还需要多进行户外活动，多晒阳光可以促进钙的吸收和利用。同时需要养成规律的生活习惯，保证充足地休息，避免过度劳累。还需要定期进行复查，骨折愈合后期，可以开始进

坐骨神经痛治疗方法有哪些？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

坐骨神经痛的治疗方法包括药物治疗、手术治疗、中医治疗等，患者疼痛严重时，可以使用阿司匹林或者布洛芬来止痛，必要时可以使用非阿片类中枢性镇痛药物来止痛，还可以联合使用营养神经药物来改善神经麻木的症状，坐骨神经痛如果是梨状肌综合征引起，需要使用利多卡因、曲安奈德等药物进行封闭治疗，患者出现神经根水肿的症

怎么判断是不是扁平足？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

想要判断是不是扁平足可以去正规医院就诊，请医生观察足部情况。如果发现站立时足纵弓低平或消失、舟骨结节向内侧突出、足内缘饱满并且有足跟外翻的情况，走路时有八字步态等异常的步态，患者足弓塌陷或者有疼痛不适可以进一步检查。建议通过足印法、X线平片、CT扫描、磁共振成像及超声等辅助检查方法明确诊断，与足底筋

早上起来背疼是怎么回事？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

早上起床背痛可能是床铺过硬、长时间处于同一姿势、背部受凉等因素引起，背部受凉后会出现背部筋膜收缩的现象，从而出现缺血疼痛的症状，此时还可能会诱发背肌筋膜炎。背痛也可能是退化性关节炎引起，其病因尚不明确，可能和高龄、肥胖、职业性关节使用过度等因素有关，患者会出现休息痛的症状，活动后疼痛症状会有所缓解，

颈椎病会引起耳鸣耳聋吗？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

颈椎病的类型有很多，是否会引起耳鸣、耳聋的情况需根据具体类型进行判断。若是神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、食管型颈椎病一般不会引起耳鸣耳聋；若是交感型颈椎病、椎动脉型颈椎病则可能会引起耳鸣、耳聋的情况。引起耳鸣、耳聋的病因有很多，不能确诊是颈椎病所致，也可能是由于中耳炎、鼓膜穿孔、猩红热、流行性感冒、

患了腰肌劳损要怎么护理？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

腰肌劳损患者可通过小燕飞、平板支撑、拱桥运动等方式锻炼腰背部肌肉，也可以坚持进行按摩、热敷、理疗，具有松解局部肌肉、促进气血运行的作用。平时可以选择软硬适中的床褥入睡，过软的床垫无法为腰椎提供支撑，不利于腰椎稳定患者平时还要注意腰部保暖，避免受凉。而且要避免久坐、久站，工作间隙要适当起身走动并适当锻

尾骨骨折后的正确睡姿？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

一般情况下，患者若是发生尾骨骨折，受伤后休息的时候建议采取右侧卧位，此种情况下不会对尾骨处产生压迫，而且处于右侧卧位不会使心脏受压，能避免患者出现胸闷症状，有助于促进骨骼愈合。但长时间采取同侧卧位，容易对一侧血管神经产生压迫，从而出现麻木、疼痛等症状。所以感觉到不舒服的时候可以适当调整睡姿，如采取左