发布于 2026-04-14
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中日友好医院 心内科
睡觉脸肿主要是熬夜或者睡前饮水过多造成的。睡了觉起来脸会浮肿,考虑是因为在晚上睡觉之前喝了太多的水,造成肾脏无法排出这些水分,肾脏的负担就会加重,因此造成浮肿的现象,当然也有可能是得了肾病造成的浮肿,比如说肾炎或者肾病综合症,这些疾病都有可能会表现出身体浮肿,而早晨起床的时候比较明显。建议最好是能够在这段时间内不要吃太多上火的食物,最好是能够注意清淡的饮食,每天建议要保证八小时的充足的睡眠。