发布于 2026-03-17
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柳州市人民医院 皮肤性病科
爱美之心人皆有之,不论是男女老少,都想让皮肤变好。能够让皮肤紧实的食物有很多,主要还是要多补充维生素,增加肌肤中的含水量,多补充一些胶原蛋白,所以多吃一些苹果、坚果、猪蹄都是很有效果的。除了经过饮食之外,保持积极向上的心情,也是让皮肤紧实的好方法。