发布于 2026-03-03
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郑州大学第一附属医院 心血管内科
蔬菜中的芹菜和洋葱,水果中的香蕉和橘子,在吃这些食物时,可以使血压表现出轻微的下降,但远远达不到治疗高血压的效果,也无法使高血压病人的血压达到达标的标准。可以降压的食物,只是属于高血病人健康生活方式的一个方面,而非主流的控制血压的手段。现阶段的研究显示,任何的食疗方案都无法替代降血压给高血压病人带来的获益,所以不要盲目的追求经过食物来控制高血压。