发布于 2026-03-03
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广东省中医院 骨科
如肌肉劳损,在两天时间内被称为是急性期,应选择冷敷的方式进行治疗,能够有效改善肿胀和疼痛。同时还要限制活动量,促进肌肉尽快恢复。如果疼痛明显,可以涂抹扶他林软膏,起到消炎止痛的效果。此外还可以局部涂抹活血化瘀中成药,像红花油等,促进局部肌肉血液循环,两周后就能恢复。