发布于 2026-03-03
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宿迁市第一人民医院 妇科
对于平时身体素质比较好的人来说,来月经期洗头洗澡没有关系。如果身体素质不好,比较容易受寒的人来说,来月经期尽量不要洗头洗澡,尤其是冬天容易受寒,注意洗澡的时候不能盆浴,可以淋浴,而且洗完头洗完澡之后,尽量早一点把头发弄干净,月经期,重要的是不能受寒和个人卫生,不能有性生活不能劳累。抗感染注意好,卫生注意好,休息补充营养,能吃些肉类排骨汤鱼蛋等。